有人说，唱歌能使人健康，栽花能陶冶人的情性。过去因忙于工作，难得有这份雅兴。现年过花甲，退休回到家中，当了一段时间客厅的“厅长”，但守着一台电视机，总觉得时间难捱。有朋邀我去钓鱼，好像和鱼儿没什么缘分；去友邻家“砌长城”，手艺又实在太差，常遭友嗤笑。一天被一老同事拖至市内一家音乐茶厅喝茶，老同事爱好唱歌，只见他轻拎话筒，一曲毛主席诗词歌曲《北戴河·浪淘沙》唱得圆润流畅，不觉引起我的兴趣。本人年轻时也爱好唱歌，在老同事推搡下，也举起话筒大吼了一首《北国之春》，吼完落座后好像总没有找到感觉，请教老同事何故？老同事笑说，唱歌要先练习呼吸，用气息撑着唱，再就是要跟随音乐节奏，这样慢慢就会有感觉。照着他的意思，我又唱了一遍，感觉好多了，自己惊奇朽木尚可雕也！

　　自此以后，歌兴便一发而不可收拾，每日无事，便去音乐茶厅OK一下“声”呼吸，顺便也学几首新流行的民歌，还把家中的车库也改成了练歌坊。偶尔小憩，又在车库外的绿化带旁栽了几盆随心的鲜花，时不时地浇浇水，施施肥，松松土，虽说种花是门外汉，但能轻松活动一下筋骨总是好的。一年下来，唱歌栽花两不误，竟发现受益匪浅，民歌已开始唱得有点韵味了，会唱的新老民歌大约已超过了百余首，车库旁的西洋杜鹃、玫瑰月季等虽盆数不多，却常年开得如火如荼，令人赏心悦目。最让人惬意的是，今年单位进行体检，我身体各项检测指标均正常，精气神敢与年轻哥哥攀比。由此我深深感到，唱歌栽花真乃老年人身心健康的两项好活动。文毕随作小诗一首，赠与老年朋友：花中品绿茶，唱歌亦栽花。歌甜花醉后，桑榆映晚霞。