记者侯金梅通讯员李哲杨建国城市快报昨天是市人民医院组织的“迎新春献爱心为全市出租车公交车司机免费咨询义诊健康查体活动”活动的第一天。活动开始1小时，便有近百名司机前来就诊咨询。专家们惊讶地发现，大多数“的哥”“巴哥”患有痔疮。这与他们久坐且排便没有规律有着密切关系。

　　来自天津市良好出租汽车公司的李师傅今年49岁，开了8年出租车，每天工作12小时，很少下车活动。李师傅每天只吃早晚两顿饭。晚上到家还要喝两口酒。他很少参加体育锻炼。近来感觉肛门坠胀感加重，有针扎一样的感觉。人民医院医生诊断，李师傅患有二期外痔，需外用药物治疗。

　　天津市肛肠疾病研究所所长俞林主任医师告诉我们，痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。司机师傅们由于职业原因导致痔疮发病率很高，但如果提高对疾病的重视程度，平时在意一些，肛肠疾病还是可以预防的。

　　【专家支招】

　　司机师傅们在等活时不妨做做体操，围着车慢跑；随车携带一些简单的运动器械，随时随地锻炼锻炼；每天上下午各做两次提肛运动；少吃辛辣刺激性食物及肥甘厚味、炙烤食物；若长期痔疮出血，可进食豆类、坚果等，增加铁的吸收。