本报讯(记者李洋)一部《大长今》吸引无数中国观众对韩国饮食和食品知识产生兴趣。而仔细研究,发现日韩等国不仅早就有了吃的教育——“食育”,而且还将其提高到与德育、智育、体育等教育并重的位置。昨天,北京科协委员,政协委员李里特在我国首次提出了启动食育的提案,呼吁从娃娃抓起培养良好的饮食习惯,保持健康并传承中国食文化。
1.6亿人血脂不正常
“生活好了,高血压、高血脂、糖尿病患病率却上升了,问题出在哪?出在‘吃’上!”李里特委员总结,我国有1.6亿人血脂不正常,是不良的饮食习惯和生活习惯,才导致一些“富贵病”发病率持续攀升,发展成死亡率较高的疾病。
健康饮食先培养习惯
李委员认为面对无数美食的诱惑,不能仅靠感觉来选择,这样只会“为嘴伤身”。应该普及食育,也就是通过良好饮食习惯的培养,让人们能科学饮食。
“食育不只是营养知识普及,而是通过许多吃的实践,让每个人形成对健康美味的牢固印象,让大家把良好的饮食习惯,对健康有益的食谱和摄食方式,变成自己的嗜好习惯,自觉地体现在平常生活里。”
从娃娃抓起最有效
“食育当然是全民教育,不过最有效的食育应该是从娃娃抓起。要培养孩子们选择食物的能力,了解什么食物有益于健康的能力,培养味觉的能力,了解食物生长方式的能力和烹调营养食品的能力。”
李委员认为,食育是无处不在,潜移默化的过程。现在家庭厨房的功能已经减弱了,餐饮企业对食育的影响非常大,也负有相当的责任。因此首先在餐饮业从业者中强化的饮食知识、实践和对传统食文化的学习提高非常必要。
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