专家呼吁，切合实际的目标可以激发一个人的潜能，但期望值过高反而导致孩子自卑、自责行为发生。建议为人父母者要从实际出发，对孩子的期望值要适度。

　　寒假，本该是忙碌了一个学期的学子们轻松的调整期，然而，这几天，因焦虑、失眠等症状到中国医科大学心理卫生医院寻求帮助的学生却格外多，而且求诊学生大多为面临升学考试的初三、高三学生，每天大约有二十多位。1月23日，医大心理卫生医院院长刘盈教授接受记者采访时说，孩子的升学压力很大程度来自父母，父母对孩子的期望值要适度，父母应当给孩子适当减压。

　　在省重点高中读高三的小宇（化名）最近一直闷闷不乐，看书时总是溜号，补课班也干脆不去了，在父母的陪同下到医大心理卫生医院就医。原来，小宇的父母都是名牌大学毕业生，而且都已事业有成，他们对小宇的期望非常高。小宇记得，有一次妈妈搂住小宇的脖子说：“我儿子将来能和妈妈一样上北大，那我俩就是校友了。”小宇去奶奶家，奶奶也总说，“快考北大吧，将来一定能找到好工作。”小宇考上北大已成为全家人共同的愿望，而以小宇目前的实力来看，他只能考上一所国本高校。

　　小宇是个懂事的孩子，对家人的话十分在意，学习也更加刻苦，经常学到凌晨一两点。但他的成绩不仅没有因为加倍的付出而提高，反而却有所降低，有时盯着课本，大脑却是一片空白，甚至发展到厌学的程度。小宇为此更加自责，渐渐变得沉默少言，经常一个人坐着发呆。当刘教授对小宇父母指出，是他们过高的期望值引起小宇的焦虑时，小宇父母却不以为然，他们认为这是对孩子负责。

　　刘盈教授对记者说，除了孩子需要心理上的帮助外，其实许多父母也和孩子一起“得病”了，他们也需要帮助。

　　据了解，每天来医大心理医院就诊的面临升学考试的学生中，大多都是由于父母的期望值过高，日常生活中孩子不知不觉地承受着来自父母的压力，导致出现了焦虑、失眠，甚至厌学等症状，严重的出现心理障碍。目前虽然正值假期，但学生们学习的紧张程度比平时不减反增，导致心理疾病患者增多。

　　刘教授说，切合实际的目标可以激发一个人的潜能，但期望值过高不仅不能激发潜能，反而导致孩子自卑、自责行为发生。她建议为人父母者要从实际出发，对孩子的期望值要适度。目前正值假期，初三、高三学生学习也不能过于疲劳，应该利用假期好好休整。本报记者李明欣实习生陈洋