春节，家人团聚走亲访友，尽享假日快乐。但与此同时，由于过度兴奋或生活不规律等原因，却导致各种疾病和突发事故出现。昨日，记者从杭城各大医院急诊室了解到，节日期间，心脑血管疾病、酒精中毒、异物卡喉等状况时有出现。

　　对此，市一医院医学专家指出，市民应掌握一定的家庭急救方式，一旦出现突发状况，可及时进行自我急救。【半程盘点】春节医院“三病”高发

　　过度劳累导致带状疱疹

　　陈太太前两天忙着拜年，亲戚上门，还要亲自下厨，累得够呛。

　　前晚睡觉时，她突然发现身上痒痒的，仔细一看，腰部近半圈布满了不规则的红斑。昨晨，这些红斑处疼痛加剧，她急忙赶到医院皮肤科就诊，医生诊断为带状疱疹。

　　皮肤科专家沈宏医师说，春节期间，该病最为高发，尤其是中老年人，这与他们过度疲劳、精神创伤等原因导致抵抗力下降有关。

　　患者应注意休息，认真服药和擦药。如发现有眼部、面部或肢体活动不适，或者胃肠道或胸部的不适，要及时再次就诊。服用止痛药物后2小时内，必须卧床，以免因头昏而发生意外。

　　另外，长假期间，水痘患者人数也增多，仅次于带状疱疹，患者集中于学龄孩子，与长期呆在室内有很大关系。

　　暴饮暴食诱发肛周脓肿

　　“初一那天，竟然来了4个肛周脓肿患者，平时很少见。”市三医院肛肠科左医师说，这种新型假日病要引起重视。

　　罗先生年前到医院看病，发现内外痔混合，需手术治疗，但罗先生不想在医院里过年，想把毛病拖到年后治，就硬撑着。想不到年初一吃了中饭后，疼痛难忍，家人赶紧将他送到医院急救，诊断结果是肛周脓肿，需立即手术。

　　左医师说，引发肛周脓肿的原因有很多，过度疲劳或虚弱、生活无规律、睡眠不足、过量饮酒和食海鲜等都是导致局部感染的主因。

　　左医师提醒，预防该病关键是饮食清淡，可配中药凉茶饮服。切忌暴饮暴食，过食生冷，易引起急性肠道疾病，从而诱发脓肿及肛瘘发生。

　　睡太多导致脑供血不足

　　长假过半，除走亲访友、出游聚会外，很多人选择蒙头大睡，希望利用假日恶补睡眠，结果适得其反。

　　李先生平时工作忙，睡不够，脸上总挂着“熊猫眼”。春节长假，他打定主意，要好好睡觉。每天一觉醒来，几乎都是下午1点多。起初，他觉得精神焕发，胃口不错，昨天开始，他感到四肢疲乏，关节酸痛，无奈到医院检查。“这是由于长时间处于睡眠状态，人体血液循环失去原来规律性，导致脑供血不足。”医生一语道破病因。

　　据了解，长假期间，杭城各大医院急诊室脑供血不足患者还不少，老年人脑供血不足现象更多见，最多时一天收住入院达7到8位患者。医生建议，高血压、高血糖、高血脂的“三高”患者，要注意别太累外，也不能睡得太多。【家庭急救】这些方法市民应该掌握

　　如何应付食物中毒

　　节日期间最常见的急性病是食物中毒。食入过期变质食物后，会出现呕吐、腹泻等症状，人们往往会常识性地自服诺氟沙星、氧氟沙星等抗生素治疗，却意识不到还要进行补液。

　　“频繁呕吐与腹泻可造成体内水分与微量元素的丢失，严重者会出现休克，危及生命。”专家表示，如果能口服适量的家用糖、盐温开水，及时补充微量元素，就可避免危险发生。同时要保证出入量基本相等，禁食含油食物。

　　方法：一次饮温开水500~1000ml后，用手刺激咽后壁引起呕吐。重复数次至呕吐物澄清为止。这对于减少中毒物质的吸收是十分必要的，然后立即送至医院急救。

　　突发心脑血管疾病的急救

　　寝食不规律、劳累过度是心脏病的诱发因素，心绞痛、心肌梗死容易在节日期间发作。市一医院急诊医生说，今年春节期间已出现类似病人，所幸送医院及时，并无大碍。

　　当中老年人出现心前区持续或阵发性疼痛；或无明显诱因上腹痛，疼痛向左肩背部发散，同时伴胸闷憋气、出汗等，这很可能是心绞痛、心肌梗死。“出现这种状况，可以先行舌下含服速效救心丸6粒或硝酸甘油1片，然后迅速至医院诊治。”

　　高血压病人如果突然出现头晕、头痛，则应立即让其静卧，少搬动头部。有条件的可测量其血压，如果血压高，可给予心痛定10mg舌下含服，一般20至30分钟后血压可降至正常。如果症状仍未彻底消失，则应立即送至医院。

　　小心食物误入气道窒息

　　“前两天，就有个小孩因为食物误入气道而窒息，还好救了回来。”医生说，这种情况多见于儿童、老人，发生窒息时，在呼叫120的同时，家庭急救也很重要。首先，应让窒息者采取头低脚高位，并协助拍背咳出异物；必要时用手帮助抠出异物。