实习记者从竹城市快报家住河北区福嘉园的李小姐这几天频繁出入健身场所,因为春节期间的生活没有规律,七天长假回来李小姐的体重增加了两公斤,这几天她连忙给自己制定了减肥计划。记者从本市某健身中心了解到,节后到健身中心进行减肥锻炼的市民与节前相比呈增长趋势。
李小姐告诉记者,公司里不少同事过年期间都发了福,大家一合计,就一起到健身中心办了个卡,让健身教练量身定做了一套减肥计划。
该健身中心的沈教练告诉记者,春节期间,因为作息时间被打乱,饮食没有节制,平时健身的人放弃了锻炼等原因,很多人的体重有所增加。而最近天气较冷,人们的消化功能加强,消耗热量较大,有利于减肥,因此来健身中心减肥的人有所增加。