新华网消息 据路透社8日报道,美国一项长期大规模研究发现,50岁的人如果不吸烟,并且没有高血压、糖尿病和高胆固醇等主要风险因素,一生都不大可能患冠心病或突发心脏病。另外,没有心脏病风险因素的50岁的人有望比有多种风险因素的同龄人多活10年左右。
发表在美国心脏学会会刊《循环》月刊上的这项研究报告,着重研究的是导致动脉硬化症的可改变风险因素。动脉硬化是导致心脏病的最常见因素。上述风险因素包括身体过胖、吸烟或患有糖尿病、高血压和胆固醇过高等病症。
西北大学范伯格医学院的唐纳德·劳埃德—琼斯博士说,中年前防止风险因素产生可能不太容易,“但还是可以做到的”。他说,关键是在50岁之前的几十年里就要考虑防止动脉硬化症,甚至在童年时代就要如此———主因是目前在美国儿童中肥胖症和不喜欢运动的问题越发突出。这就意味着绝不能吸烟,要保持健康的饮食习惯和经常性锻炼,避免过胖,降低患II型糖尿病、高血压和胆固醇过高的风险。
II型糖尿病以往只在成年人身上发现,如今在小孩子中也出现了;最近的研究发现,动脉硬化症可能在儿童时期就开始形成了。
尽管劳埃德—琼斯认为,预防糖尿病和高血压等风险因素十分重要,但他也强调,即便已经诊断出有这些病症,采取行动改善状况仍然“为时不晚”。
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