医生提醒 :车上睡觉易落枕甚至面瘫
晚报讯在静安寺上班的刘先生,每天都在21路公交车始发站乘车回家,他习惯一上车就找个位置坐下来,头靠在玻璃窗上呼呼大睡。可没想到,前天晚上刘先生在车上出了意外。
前晚,刘先生上车后,照例找了个座位坐下睡觉。“因为要坐到终点站,从来也不担心错过站。”刘先生告诉记者,但昨晚当他准备起身下车时,脖子两侧突然异常疼痛,怎么也扭不过来。他赶紧给妻子打电话,妻子陪他到医院检查,诊断结果为落枕。
昨晚10时许,记者在中山公园登上一辆开往虹桥路方向的公交车,附近商店下班的营业员涌向公交车,车厢显得嘈杂、拥挤。开出不到4站路,车厢却变得异常安静,原来大部分人都在闭目打盹。
“很正常啊,我平时睡眠不足,都是利用坐车时将睡眠补回来的。”乘客李先生告诉记者,他每天来回要坐3个小时的公交车,这3个小时有一大半时间他是在睡觉。
记者告诉他有位乘客因为在车上睡觉造成了落枕,李先生有些吃惊,表示今后会多加注意。
睡眠科医生介绍说,车上睡觉非常不利健康,脖子歪向一边睡觉,容易使一侧的脖子肌肉疲劳,落枕发生也就不足为惯。同时,车门不断开关,一不小心就会着凉,甚至导致面瘫。医生提醒,市民应尽量不要选择在车上睡觉。 |