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作者： 来源：全国部分城市今日天气
晴暖宜人迎灯节
本报讯（记者艾秀丽）今天是元宵佳节，精彩纷呈的灯会和噼啪作响的鞭炮将会为今夜增添些许喜庆的气氛。更加令人高兴的是，今天的天气也格外舒适宜人，白天天气晴朗，暖阳普照，夜里气温下降幅度小，大部分时间都在0℃以上，非常适合大家在元宵节夜间进行观灯等户外活动。
昨天天气少云晴朗，但大气透明度没有前天好，因此昨天下午3时南郊观象台气温只上升到了5.2℃，比前天低了3.5℃。今天白天大部分时间还是晴天，风力不大，最高气温达到了7℃。天上的云量到傍晚后会逐渐增多，受云层的影响，最低气温比昨天有大幅度回升，夜间会下降到-1℃左右，相对来说不是很冷，适宜安排户外活动。明天天气将由阴转晴，气温在-1至6℃。
根据目前的气象资料分析，明天至2月19日这段时间里，将会有两次弱冷空气活动。受其影响，周前期和中期将会有4级左右偏北风造访北京，气温变化幅度较大，但是寒冷天气很难再出现了。气象专家提醒，在这种气候条件里，感冒人数很多，因此提醒大家依然要注意防寒保暖。升降旗时间及天气预报今日降旗时间17：46天气：多云，偏南风2、3级，2～3℃。明日升旗时间7：10天气：阴，偏南风1、2级，-1～0℃。小 贴 士
今天是元宵佳节，晚上气温适中，因为云层太厚，有可能看不到圆月。不过也不要太遗憾，晚上有许多公园会举行赏灯、猜灯谜等丰富多彩的活动，而且今天是五环内最后一天可以放鞭炮烟花的日子，提醒大家在尽情游玩、玩耍之余，一定要注意安全。晒太阳指数：2级，今天白天晴转多云，光照条件较好，风不大，适宜户外晒太阳。洗车指数：1级，未来三四天没有降雪和大风天气，有利于车辆保洁，非常适宜洗车。空气清洁度指数：2级，气象条件有利于空气中污染物的扩散。感冒指数：3级，属于多发期，发病人数较多，早晚天气冷，外出应注意保暖。明日晨练指数：2级，明天早晨阴天，但风力不大，气温接近0℃，适宜户外晨练。正月十五闹元宵
今天是元宵节，元宵节是我国主要的传统节日，也叫元夕、元夜，又称上元节，因为这是新年第一个月圆夜。因历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。随着时间的推移，元宵节的活动越来越多，不少地方节庆时除了保留赏灯、猜灯谜、吃元宵等传统习俗外，还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等活动。赏灯
元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛。皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月悬”。猜灯谜
“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增加的一项活动，出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制谜、猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以在流传过程中深受社会各阶层的欢迎。吃元宵
民间有过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成，或实心，或带馅。食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人,寄托了对未来生活的美好愿望。走百病
元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动。那就是“走百病”，又称“烤百病”、“散百病”。参与者多为妇女，她们结伴而行或走墙边，或过桥或走郊外，目的是驱病除灾。（末末）吃元宵要“适可而止”
元宵作为节日的必备食品近日得以旺销。由于元宵属于高油高热食品，专家提醒，元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须有所节制，慢性病患者、老人和孩子更不宜多吃，尤其是糖尿病患者最好吃没有内馅的元宵。
元宵的营养成分、热量和油脂高低因品种的不同而不同，但都具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。
专家建议，由于元宵的含糖量高、热量大，肥胖或高血脂、高血压、糖尿病等慢性病患者在食用时要相应减少主食的摄入，以不增加每日摄入量为准。胡萝卜及山药等低热量内馅比传统的五仁、芝麻等甜馅热量低很多，适宜慢性病患者食用。如果内馅为山药，也要减少当天饭量，因山药与白米饭同属主食类。痛风患者应注意元宵馅所含的油脂会影响尿酸的排泄，花生、芝麻及豆沙磷含量高，会加重肾脏病的病情。
此外，用来制作元宵的糯米含有较高的支链淀粉，小孩、老人或肠胃不佳的人不易消化，不要空腹食用，也不要吃凉元宵。（刘元旭赵津）北京直飞特拉维夫航班将增至每周两班
以色列航空公司近日有消息称，自3月26日起北京直飞特拉维夫的航线将增加为每周两班，以满足中以两国日益增长的商务旅行和观光旅游的需求。
据悉，北京直飞特拉维夫的航线将采用舒适宽体的波音767机型运行。以色列航空公司最近投入380万美元用于波音767客机公务舱座椅的升级改造。 （钱春弦）北京城郊今日天气区县气象气温延庆 晴转阴 -6～3℃昌平 晴转阴 -2～6℃怀柔 晴转阴 -4～5℃密云 晴转阴 -4～5℃平谷 晴转阴 -3～5℃顺义晴转阴-2～6℃门头沟 晴转阴 -2～6℃房山 晴转阴 -2～6℃大兴 晴转阴 -1～7℃通州 晴转阴-1～7℃北京部分景区今日天气景区气象 气温龙庆峡 晴转多云 -6～3℃十三陵 晴转多云 -3～6℃八达岭长城 晴转多云-6～3℃雁栖湖 晴转多云-4～5℃云蒙山森林公园 晴转多云 -5～4℃密云雾灵山 晴转多云 -5～3℃司马台长城 晴转多云-5～4℃京东大峡谷 晴转多云-4～5℃将军关 晴转多云 -4～5℃顺义焦庄户 晴转多云 -2～7℃妙峰山 晴转多云-5～2℃房山十渡 晴转多云-2～7℃大兴半壁店森林公园 晴转多云 -2～6℃全国部分景区今日天气景区 气象 气温五台山 晴-13～5℃泰山 多云 3～12℃苏州多云转晴 6～15℃黄山 多云转阴 3～6℃桂林 小雨 9～12℃敦煌 雨夹雪转小雪-6～7℃大理 晴 3～18℃九寨沟 晴转多云-5～13℃世界部分城市今日天气城市 气象 气温吉隆坡 阵雨 24～29℃马尼拉 中雨24～29℃东京 多云 3～9℃首尔 多云-3～2℃新加坡 阵雨 25～29℃曼谷 多云 25～32℃纽约 小雨 -3～3℃旧金山晴 10～19℃洛杉矶 晴 12～23℃悉尼阵雨 21～28℃阿姆斯特丹 中雨 0～4℃柏林 阴 -2～1℃日内瓦 多云-5～3℃罗马 晴 -1～9℃巴黎 阵雪-4～6℃巴塞罗那 晴 3～11℃伦敦 阴 2～9℃莫斯科 小雪 -20～-15℃温哥华多云 2～8℃华盛顿 多云 -2～2℃圣保罗雷雨 19～28℃惠灵顿 阵雨 16～21℃墨尔本 小阵雨 13～27℃开普敦 晴22～34℃ | |
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