昨日下午1时，本报与辽宁师范大学心理系沈阳教学实习基地联合举办了一起爱情培训活动，活动还未开始，就已有40多名白领人士在现场等候，并声称要在情人节前夕调整好自己的心态，充满自信地迎接一份即将到来的爱情。记者看到，报名参加这次活动以女性居多，她们都称对爱情充满困惑，所以不敢相信爱情，不敢与异性交往。

　　和男友无话说怎么办？

　　一位从事部门经理工作的女子说：“我刚交了一个男朋友，他跟我是同行。平时我们都很善于跟人打交道，但当我们私下交往时，却总感觉没什么可说的。”该女子的话引起了在场很多听众的共鸣，他们纷纷表示，自己也存在这方面的困惑。

　　对此，张竣铭老师说：“放松心情，用一种平静的心态去面对彼此，只有放下才是一种超脱，才有机会最终得到你想要的完美。”

　　该怎样讨女孩子欢心？

　　一些男士说，他们一直都不知道该怎样讨女孩欢心，见了面就会很紧张，不知道该怎样和心仪的女孩交流。张竣铭问他们，平时习惯照镜子吗?男士们困惑地摇了摇头。

　　张竣铭解释：“有时候只有先征服自己才有机会征服别人。每天，在适当的时候，面对镜子微笑，如果镜子里的微笑能够把你打动，那么也就会把你心爱的人打动。”他说，恋爱中的男子分三种类型，一种是滑稽型，就是面对女孩可以夸夸其谈的，一种是羞涩型，就是不敢说话，怕说出来的话不被人接受的。这两种类型都不可取，最好的类型是友善型，就是待人友善、和蔼，用微笑征服对方。”张竣铭的心理脱敏法很快就赢得了听众的信赖，他们纷纷表示赞同，并打算按照这种方式来经营爱情。

　　到底什么是爱情？

　　一个20多岁的女孩问张竣铭，到底什么是爱情，张竣铭在黑板上画了一个三角形，他解释，三角形的三个点，代表着人们的三种需求。第一个点代表喜欢，第二个点代表物质，第三个点代表依赖。要想达到理想中的完美爱情，就要三点全部满足，虽然这种完美爱情很少有，但只要你用心地去经营，就会收获到这种爱情。

　　张竣铭的话让一个28岁的小伙子很是兴奋，他说，他是一名程序员，性情有些木讷，前些日子喜欢上一个女孩，但却一直没勇气表白，怕被人拒绝。听了张老师的话，他重拾了自信与勇气，他说要在情人节当天向女孩表白。首席记者杨博