时代商报讯(记者关艳玲)昨日,记者从我省首家亚健康评估中心获悉,该中心对沈阳市898名成年人健康状况进行评估,结果显示,78%的男性和72%的女性处于亚健康状态。
据专家介绍,三类人群是亚健康的高危人群。 第一类:白领族。紧张的工作、生活的压力和无序的生活规律,极易造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。据调查,约75.3%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态;第二类:40岁以上人群。18~40岁的人随着年龄的增长,身心轻度失调呈缓慢上升趋势,而到了40岁以后,潜疾病状态的比例陡然攀高,55岁前后有明显症状的越来越多,亚健康状态在中年以后变得明朗化;第三类:慢性病患者。一些已患慢性疾病的人群,在医生的治疗下病症暂时得到缓解,但绝非完全达到健康状态。
专家指出,摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品,要用健康的生活方式对抗亚健康。 |