海口晚报网2月21日讯政协海口市第十一届第四次会议于昨日开幕，委员陈智森向市政协提案法制组提交了《关于初中小学推迟半小时上课的建议》，建议中小学推迟半小时上课，保证孩子的睡眠和休息时间，提高学习效率。

　　政协委员

　　初中小学推迟半小时上课

　　政协委员陈智森说，他的学生以及周围的亲戚朋友们经常反映孩子长期睡眠不足，学习效率下降，更严重的是阻碍了孩子身心健康的正常发展。因此，他深入到中小学去调查，结果发现，一方面，孩子们被迫早起，打不起精神上课，另一方面，中午放学时间早，很多时间白白浪费。“这样下去，就会形成一个恶性循环。”

　　同时，他了解到北京、上海、广州等许多城市纷纷出台了将中小学上课时间往后推的政策，因此，他借政协海口十一届三次会议的机会，提出该提案，希望海口市有关部门也能酌情考虑。“原本希望能够将时间推迟一个小时以上，但是考虑到改革的难度，现在只要能推迟半个小时，对孩子们来说也是一次改进。”

　　中小学生

　　上学太早上课时容易犯困

　　现年10岁的小晨是海口市坡巷村某小学四年级的学生。由于学校较偏僻，没有公交车可以直接到，他每天清晨6时20分起床，匆匆地洗漱一番后，买早点，然后骑上自行车往学校飞赶。学校规定7点半之前到学校早读。下午上完课，就留在学校做家庭作业。等回家吃完晚饭后，已到了晚上8点多钟。爸爸妈妈要求他晚上9点就睡觉，因此，他没有时间看电视，更不敢到同学家串门或玩耍。

　　采访中不少学生还表示，如果推迟上学，就有足够的时间来吃早餐了。某重点中学的一名初二女生则说，市内交通在早上8点以前是最拥挤的，而8点以后，乘车就不太拥挤了。

　　学生家长

　　喜忧参半错过记忆好时候

　　在海口市打工的四川省巴中市一名姓户的工人说，如果能推迟半个小时的话，孩子早上就能多睡一会儿，就还能好好吃顿早饭自然是好事。由于学校规定7点半上课，孩子每天6点多钟就起床了，冬天的时候天都没亮，有时候睡晚10分钟，总是连早饭都来不及吃就匆匆走了。孩子正处于身体发育的阶段，这样睡不好又吃不好，真是很担心孩子的身体。

　　不过，他又表示，早上对孩子们来说是记忆力最好的时刻，现在学校都让孩子们去早读，是为了孩子们好。再说在校学习时间缩短，而传统的教材没有适时地改变，教师无法在有限的时间内完成教学任务，岂不影响孩子们的学习？

　　像户先生这样观点的家长不少，一名姓林的女士也表示，其实她很心疼孩子每天这么早起床上学，但是如果学习成绩能够上来，现在吃点苦，考上好的学校，对孩子的未来还是有好处的。

　　学生教师

　　不压缩时间还是可以接受

　　海口蓝盾（双语）学校的郑老师对推迟上课时间表示同意。他说，如果不压缩学生上课的时间，适当推迟孩子上课的时间还是可以接受的。许多孩子由于晚上休息不好，早上头两节课经常打瞌睡，无法集中精神，上课的效率很低，尤其在夏季，这种现象更为严重，这无疑影响孩子们的学习效果。

　　早上推迟上学时间，有益于孩子们有充沛的精力上课，同时，为老师们重温昨晚的备课内容、精心准备上课赢得了充足的时间。因此，对教师教学和学生接受知识都大有裨益。

　　省教育厅

　　记忆规律最好不要乱更改

　　省教育厅基础教育处处长廖清林认为，提高学生的学习效率并不能单纯地从推迟上课时间来体现，应该遵循记忆规律。目前，根据年龄层次以及年级不同，学生们上学的时间也不一样，但是，只要能严格遵循作息规律，孩子的睡眠基本还是能保证的。况且，早上对孩子们来说，是最佳的记忆时段，是十分宝贵的，如果把这段时间浪费了，将会是很大的损失。

　　另外，海南省的教育正处于上升阶段，但是由于历史遗留问题，与内地相比，差距还是比较大的，因此，现在应该鼓励学生刻苦学习，掌握科学的学习方法，而这就必须保证有效的学习时间。

　　沈阳精神疾病控制中心的一项调查显示，沈阳市约有72％的中小学生长期睡眠不足，其中约1／2的中小学生是为了完成作业而造成的。这项调查表明，沈阳市的高中生平均每天睡眠时间约为5．5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。

　　沈阳精神疾病控制中心侯晓梅介绍，睡眠不足会影响未成年人体格和神经发育，中小学生大约70％的生长激素是在深睡眠中产生的，分泌的数量与深睡的时间成正比。如果睡眠不足，孩子就会精神不振，食欲差，影响生长发育，智力发育也会受到影响。

　　专家普遍认为，目前这种拿减少睡眠来换取学习成绩的做法，其“成本”是巨大的。据了解，目前辽宁省教育厅已将必须保证中小学生每天8小时睡眠，纳入《辽宁省中小学思想道德建设工作实施方案》中。教育部门还在全省约75％的县区启动了基础教育课程改革，将这些地区的学生课程由原来的23门减少到16门，并将课程的标准和教材难度都适当降低。教育部门希望通过采取这些措施，能增加学生的睡眠时间。

　　海口政协、人大两会陆续召开

　　本报讯昨日，中国人民政治协商会议海口市第十一届委员会第四次会议开幕，在5天的会议期间，来自各党派团体、各族各界的政协委员们将围绕经济建设、城市建设以及科教文卫方面献计献策。截至昨日15时30分许，已收到各种提案168份。目前，仍在陆续接收各种提案。

　　海口市第十三届人民代表大会第四次会议今开幕于今天上午在市人大会堂正式开幕。在5天的会议期间，近300名代表和164名列席人员将听取并审议包括十一五规划纲要在内的关乎海口市国民经济和社会发展的报告。（来源：海南特区报）