一、“我的长征”全程长达10000公里左右，体验者全程需步行完成，途经地区环境恶劣、行程枯燥、条件异常艰苦，对体验者的体力、心理、能力都是极为艰巨的考验，您对此应当有充分认识和准备。

　　二、“我的长征”是集体行动、倡导团队精神，所以希望您具有良好的沟通、合作能力。

　　三、体验者若没有极特殊原因，不能退出行程，但是，在行程中，其他体验者如一致认为您不适合继续参与该活动，他们将有权决定把您淘汰出局。

　　四、体验活动耗时漫长，预计需要十个月左右的时间，体验者应在出发前处理、协调好学业、家庭、工作等个人事务；如因参加活动造成家庭、工作等变故的，您自己需为此负责。

　　五、“我的长征”是电视行动，我们将派摄制组全程跟踪记录，并在电视节目中播出，因此您不能以个人隐私为由拒绝我们对您言行的拍摄记录。

　　六、“我的长征”是一个活动，而不是一个职业；体验活动将设立大奖，但不提供工资、劳务；此外，虽然体验活动中所需要的部分给养和装备由我们提供，但请记住那仅仅是最基本的生存保障。

　　七、我们将给体验者制定初步的行走计划，但详细的行程计划将由全体体验者共同完成，因此，这并不是个简单的按图索骥的任务，而更像是一次创作。

　　八、我们将给每一位体验者提供一份人身保单，但是这并不能阻止危险的发生，因此，您必须有足够的能力解决可能遇到的危险，并对结果有充分的思想准备；原则上我们不介入您解决问题的过程，当然，如遇重大人身危险我们也会适度干预；此外，一旦发生意外，我们的赔偿将仅限于保单价值，因此我们不反对您自费购买更多的人身保险。[我来说两句]

　　九、我们所陈述的艰难困苦可能还不及您实际遇到的千分之一，因此请您必须明确自己参加这次活动的目的；如果您要问我们参加“我的长征”到底能给您带来什么，我们只能这样回答：无数不可知的困难，以及您战胜这些困难的一份完整影像记录。

　　十、患有传染性以及其他影响徒步体验的疾病的、体质欠佳的，请自觉不要报名，我们的拒绝并非出于歧视，而是因为我们必须以理性精神对您负责。

　　十一、原则上我们不设年龄上限；年龄不超过16岁的少年儿童、以及在校学生，请安心学习；如确有兴趣，我们可在假期安排参加部分路段的短期体验活动，请在报名时注明。

　　十二、“我的长征”的报名和面试不收取任何费用，但您参加面试的差旅费用将由您自行负担。

　　十三、我们将根据健康状况、体能、生存技能、徒步活动经验、心理素质以及是否符合电视拍摄要求等多方面对报名者进行综合测评，并最终选定20人参加“我的长征”全程体验活动，选拔标准的解释权属于“我的长征”制作单位。

　　十四、在体验过程中，您必须遵守国家法律，团队纪律和公序良俗。

　　十五、一旦被选中参加“我的长征”，我们还将与您签订正式的协议。

　　十六、您的报名资料我们将会妥善保管，但无法退还，我们将在活动结束后一并销毁。