本报讯　(记者辛灵　通讯员李绍斌)今年3月9日是第一个世界肾脏日，为此，广东医学肾脏病学分会将于10日在中山二路英雄广场举行义诊、咨询活动。到时，市民只要到厕所撒泡尿就可知自己有无肾病了，这是记者昨天从中山大学附属第一医院获知的消息。

　　中山大学附属第一医院副院长余学清介绍，检测肾病主要看有无尿蛋白及血肌肝是否升高。有尿蛋白说明肾脏有问题，而血肌肝一旦升高则意味着约50％的肾功能已经损耗。10日的义诊咨询会免费验尿并现场告知结果，初步筛选出有尿蛋白的人后，将考虑进一步为其检测血肌肝。应如何防治肾病呢？余学清建议市民重视年度体检，早发现早治疗。平日应饮食清淡、莫摄入过多热量以及适当运动。

　　他特别指出，当下流行的“补肾”跟治疗肾病没有关系甚至背道而驰。因为这些“补肾”物大多是代谢性药物或补药，会增加身体负担甚至恶化病情。煲汤药材中也有不少容易恶化病情，如广防己、瓜子精、朱砂莲、益母草、葛藤、防风、马刀玲酸等。因此，他提醒肾病患者慎喝老火靓汤。