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现代女性应学会给心理减压。 见习记者 秦彦 摄
海口晚报网3月8日讯（实习生 董娜娜）：
现代社会，女性地位获得了前所未有的提高，赢得了社会的尊重。然而，在这种生活节奏快、竞争压力大的社会环境下，由于女性自身所具有的心理细腻、敏感脆弱等特质，又使得她们在面对家庭、工作的压力时产生了孤独、忧虑、抑郁等种种心理问题。近日，记者采访了几位不同年龄段的女士，并就其中的某些心理问题采访了海南省人民医院的有关专家。
“空巢”老人易感孤独
（采访时间：3月5日； 采访对象：王阿姨58岁 某厂退休职工）
今年快60岁的王阿姨几年前死了老伴，儿子和女儿也都相继外出参加工作，目前她一个人住在一套二居室的房子里。“房子是儿女们前年买给我的，”王阿姨告诉记者，孩子们都很孝顺，经常打电话问候她，可是她心里总觉得别扭，“这么大的房子一天到晚就只有我一个人，想找人说话都不行！”王阿姨说自己现在最盼望的就是春节，孩子们可以放假来看看她，陪着她好好说会儿话，吃个饭，比什么都高兴。
专家解忧：
如今，不少家庭的子女留下家中的老人外出工作，这些上了年纪的老人不仅存在着人身安全隐患，更使得他们在心理上倍感孤独。社会、家庭要重视老人的生活，关心老人的健康，不仅让他们老有所养，更要老有所乐。在制造、提供良好的物质生存条件的同时向他们提供、创造积极的精神生存环境。
工作女性不堪生活压力
（采访时间：3月6日；采访对象：陈女士34岁 某广告公司职工）
在市某医院的心理咨询室门口，记者采访了刚刚诊病结束的陈女士。她告诉记者，今天是她第二次来进行心理咨询了。“轻微的精神抑郁。”她淡淡地说着自己的病情。陈女士一直在市某私营企业工作。单位待遇不错，但是竞争压力也很大。陈女士常常加班加点，身心疲惫不说，也没有时间来照顾家庭，为此和丈夫也闹了些矛盾。渐渐地，她开始经常失眠，头痛，有时还莫名想发脾气。
专家解忧：
对一个女人来说，家庭始终是最重要的，要时时刻刻把家人放在首位。在面对工作竞争时，要正确认识到竞争的不可避免，培养展示才干的积极进取精神，更要在思想上做好万一失败坦然接受的准备。其次也要恰当评估自己，努力缩小理想和现实的差距，既不好高骛远，又不妄自菲薄。
女大学生逃避就业恐慌
（采访时间：3月3日；采访对象：小菲 24岁 毕业于海南某大学）
小菲大学毕业已有9个月。这几个月里，她大半时间都在家里蜗居。提起找工作，小菲说，她曾经在几个单位工作过，但因为工作枯燥、待遇低等问题都没有呆下去。“有的单位挺不错，和我学的专业也对口，但是就是不要女生！”在屡屡碰壁后，小菲便不再情愿去找工作了，只想着呆在家里。小菲告诉记者，她现在好像对自己失去了信心似的。
专家解忧：
激烈的竞争再加上某些用人单位的歧视，往往会造成女大学生对就业的一种恐慌、逃避心理。在这种情况下，要求女大学生以平常心面对，持有良好心境，以保持冷静的思维。另外学校和社会部门也要积极开展大学生择业的心理指导和咨询活动，帮助大学生客观认识自己，做到正视现实，敢于竞争。（来源：海口晚报） | |
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