“40岁以上的人群中慢性肾病发病率高达8％－9％，而需要进行肾移植的尿毒症病人也在逐年增多！”3月9日是世界首个肾脏病日，山东省肾内科专家呼吁，许多肾病是由高血压、糖尿病引发而来，所以建立良好的生活方式对预防肾病极为重要。

　　今年世界肾脏病日的主题是“早期发现和预防慢性肾脏病”。在由山大第二医院组织的肾病义诊现场，前来进行咨询的病人络绎不绝。最新医学统计表明，目前慢性肾病患者和尿毒症病人每年都在持续增多，在我国40岁以上的人群中，慢性肾病发病率高达8％－9％！仅在2005年，该院就接诊各类肾病病人约1万人，其中尿毒症病人占5％－10％，但仅有120人幸运地找到了供体并成功接受了肾移植手术，大量的尿毒症患者不得不靠透析维持生存。

　　美国卫生组织的数据表明，虽然慢性肾脏病和尿毒症患者总数只占医疗人群的7％，但他们的医疗费用却占了美国医疗预算费用总额的24％。正是在这种背景下，国际肾脏病学会和国际肾脏病基金联合会倡议，将每年3月份的第2个星期四定为“世界肾脏病日”，以引起人们对肾脏病的重视及关注。

　　肾脏病发病人数为何逐年增加？山东大学第二医院副院长、肾内科教授关广聚分析认为，随着人们生活水平的提高，人们过量地摄入高脂肪、高热量的食物，使得高血压及糖尿病病人急剧增多，而高血压和糖尿病本身就能引起人体代谢功能减退，继而引发糖尿病肾病或高血压肾损害，从而使得此类病人呈逐年增多趋势。据统计，目前约有30％－40％的高血压病人和40％－50％的糖尿病病人最终患上肾病。另外，由于种种原因，滥用、误用药物的情况仍然很普遍。凡药三分毒，大多数药物都要通过肾脏排泄，不加控制地滥用或误服某些肾毒性药物而引起慢性肾脏病的病例在临床上屡见不鲜。

　　关广聚教授指出，预防肾病首先要建立良好的生活方式，饮食上不要摄入过量的高糖、高脂肪及高热量的食品，要戒烟戒酒，营养结构合理均衡；目前社会竞争激烈，心态要平和，做到劳逸结合，适当参加体育锻炼。他表示，肾脏是人体的主要排泄器官，排出体内代谢废物和有害物质，维持体内环境稳定。如果出现腰酸无力、小便异常、四肢浮肿、容易疲乏、血压增高等症状时，一定不要大意，因为这多是早期肾衰竭的信号，应及时到正规医院就诊。