本报讯（记者张毅伟）昨天，已经适应春暖的人们切身体会到“春寒料峭”的含义，西安地区低温天气将持续到14日。昨天，记者从部分医院的急诊科了解到，突如其来的春寒让不少人患上了感冒等呼吸道传染病和胃肠炎等消化系统疾病，加上本周中期，也就是3月15日，是统一停止供暖的日子，市民保健防护更是不能掉以轻心。

　　昨天，记者从气象部门了解到，降温天气将持续到14日，记者从西安市第四医院急诊科了解到，由于这次春寒降温，许多人不及时增添衣服就诊的大多数患者是感冒、咳嗽或扁桃体发炎的呼吸道病人，以及胃部受凉患上胃肠炎的病人。医生说，早春天气多变，市民外出不应穿的太单薄，外出即便是天热，也应带一件风衣以便随时御寒，三岁以下的婴幼儿更不宜过早脱去棉衣，小孩一天频繁更衣最容易患感冒，身体瘦弱的老年人更应做到“春捂”。

　　春天气候干燥，加上天气时冷时热，人们应比以往更注意喝水。饮食以清淡素食为主，不要过多食用油腻辛辣的食物以防上火。目前农贸市场上有野菜上市，野菜一般都比较难消化，有胃病的人一定要慎食，野菜在烹饪过程中要择净，多用清水漂洗，防止病从口入。

　　本周中期，也就是3月15日，是统一停止供暖的日子，停止供暖以后也是呼吸道疾病的高发期，这主要是人们一时难以适应居室的气温变化引发感冒。停暖后人们应该勤开门窗，通风换气，让室内外的气温保持一致。如果停暖后遇到降温天气，人们可以用电热器和热风空调来给居室临时增温，但是千万不能把蜂窝煤炉子提入居室保温，以防一氧化碳中毒。