由美国最具盛名的心理治疗专家露易丝·海撰写的《生命的重建》(中国宇航出版社)一书捧阅在手,细细读来,让人有一种重建生命的感动和力量。这本著作,不单给人以师长般的教导,还有露易丝本人感人的亲身经历和心理治疗中提炼出来的生活和健康的智慧。
你所需要的关于生活的教训以及怎样安排自己的生活和工作都在其中,露易丝在书中对各种疾病背后隐藏的心理模式进行了非常独特的解析,比如你可能不太了解常常出现的腹部的疼痛,导致的心理原因是恐惧,害怕过程停止;而高血压则意味着你的内心深处感情问题长期得不到解决,导致压抑过度;咳嗽等呼吸系统疾病,显示出你想对生活叫喊:“看看我,听我说!”你想引起别人的注意和赞同。而现代老年人常见的骨质疏松症,其心理内在原因可能是你感到生活中没有支持了。更值得关注的是,露易丝在书中给出了中肯的建议,让你丢弃自己潜意识中造成目前疾病的思想模式,她认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。
路易丝在书中说:我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”,别忽略我们的一思一想,一言一行,那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。对于自己制造的一切,我们不能将责任推给别人,责备别人;我们应该知道———如果有错,错在我们自己。
本书作者露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成。她的童年在飘摇与穷困中。1970年,露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版,奠定了她在这一领域的专家地位。不久,露易丝被确诊患有癌症,她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后,她摆脱了癌症,完全康复了。
1984年,露易丝的代表作《生命的重建》出版,截至到2002年,英文版已71次印刷,销量2000万册,至今,《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。1985年,露易丝创建了名为“海瑞德(Hayride)”的艾滋病救援组织。她帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。 |