京沪穗宁津杭成年人失眠调查显示近七成广州市民睡不好

　　新快报讯 （记者 陈凤琼通讯员张玲玲）今天是世界睡眠日，睡眠占了人生的1/3的时间，但是不少的市民都遭遇过彻夜难眠的痛苦，甚至习惯性地每天一早醒来“等天亮”。刚刚结束的中国六城市普通人群失眠现状调查显示，在过去12个月中，北京、上海、广州、南京、天津、杭州的普通成年人有57%发生过类似的睡眠障碍,其中广州居首,有68%的人睡眠不好。调查还证实：“生活、工作压力过大已经成为城里人的‘睡眠大敌’。”

　　昨天广东省人民医院、广东省精神卫生研究所举办了睡眠日的义诊活动，吸引了诸多的市民冒雨咨询。

　　广东省精神卫生研究所所长贾福军介绍说，失眠分为原发性和继发性两大类，一般无任何特殊原因引起的原发性失眠的患者不算多，而由躯体疾病或者心理精神障碍引发的继发性失眠则相当普遍，甲亢、糖尿病、高血压、类风湿性关节炎都容易引发失眠，烟酒过度、抑郁症、焦虑症更是与失眠形影不离。可是人们往往对这种继发性失眠不予重视，抱着得过且过的心态。为此，他建议，失眠应该及早治疗，专业的医生会通过评估判断采取药物治疗还是心理治疗。他告诫市民千万不要自行到药店随便买安眠药，以免吃药上瘾或形成依赖。

　　此外，今天早上9时到11时半，广东省人民医院会继续在东川路为市民义诊，睡眠专科的专家到场接受市民咨询。