在不上班不上学的自由时间，你最想如何玩？旅游？运动？看电影？还是什么都不做，好好睡一觉，补充一下连续劳累多天后的体能？

　　但你知道吗？即使一个简单的睡觉动作，我们的能量也在流失。如何能时时保持最佳活力状态呢？就是随时随地为身体补充能量和营养。

　　以营养学的角度分析，人体的营养补充应该是平衡膳食，这需要整体考虑各种营养素的摄入，其中包括维生素、矿物质、氨基酸（牛磺酸）等。牛磺酸能促进脂肪分解和能量转换，还能降低脉搏数、减轻心脏负担，无论你玩得如何尽兴，都能保持轻松自如。维生素与矿物质则是另外两个“能量要员”，维生素B3帮助释放能量；维生素B5参与能量代谢；维生素B6在营养素释放能量的过程中起重要作用；维生素B12提高身体携氧能力；维生素C有强大的抗氧化作用；矿物质中的钾和钙是维持正常代谢和骨骼生长的元素。三大要素相辅相成，营养才得以均衡补充。

　　要全面补充，使营养系统构成一个健康的整体，不妨试试2006年全新维与矿8配方的脉动，它的“维生素+矿物质+牛磺酸”组合，全面补充人体所需的养分和水分。外出游玩时，记得带上一瓶新脉动，随时激发活力，尽情享受自由的每分每秒。