水母网3月25日讯　2005年，烟台市卫生防疫站对在校女生生长发育状况及常见病进行了调查，结果显示总营养不良率22.75%，相当一部分女生的营养不良是盲目节食瘦身所致。

　　据介绍，本次调查中初中女生“瘦型”营养不良率为14.72%，高中女生为15.78%，大学女生高达27.50%。2000年市防疫站也进行了同样的调查，总营养不良率为20.97%。这一数值五年内增长了近2个百分点，让营养专家惊诧不已。调查中发现，相当一部分女生的营养不良是盲目节食减肥所致，甚至有些女家长“身体力行”，还对“胖闺女”忧心忡忡，这种现象有愈演愈烈的趋势。

　　营养专家表示，这种刻意节食瘦身的做法不可取。人身所必需的3种脂肪酸必须由食物直接提供，一旦缺乏就要影响健康和发生疾病。更重要的是，脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分，如在视觉的发育过程中，缺乏必需脂肪酸会使视力发育受影响。

　　对于女性而言，脂肪尤其重要。少女缺乏脂肪会导致女性疾病，对月经初潮和卵巢功能的形成产生不良影响，甚至会导致生殖功能丧失。研究表明，体内脂肪少于17%，月经初潮就不会形成：只有体内脂肪含量超过22%时，才能维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能。同时，脂肪缺乏，皮肤会变得干燥，不仅容易发生湿疹，伤口也不易愈合。

　　营养专家提醒，胖瘦与遗传有关，单纯追求“骨感”不可取。讲究膳食平衡对所有的人都是必需的,少女应该保证脂肪供给，因为这是少女身体、智力和性发育的特殊需要。编辑:傅鹏