一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，难以自立自强；一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，难以发展进步；一个没有艰苦奋斗精神的人难以获得人生的成功发展。

　　艰苦奋斗是人类一种永恒的精神力量，任何时代、任何民族、任何国家、任何个人都需要这种精神。

　　个人成功发展和个人价值实现，从心理学上讲，就是一个不断开发和实现自身潜能的过程。一个人只有在实践中通过艰苦努力、不懈奋斗，才能开发和运用自己的潜能，把潜能变为价值。

　　美国成功学家安东尼奥尼说：“我们每个人都有一座潜能金矿，蕴藏无穷、价值无比。”每个人潜能的开发与实现要靠艰苦奋斗。古今中外，哪一位为人类作出过重大贡献的科学家、文学家和社会学家，不是经过艰苦奋斗才有了后来的成就呢？没有不懈的奋斗，纵使他们先天智商很高，也不会获得那样巨大的成就。

　　艰苦奋斗可以提升人的自信。自信是现代人才最需要的一种心理品质。因为惟有自信，才能够迎接挑战、把握机遇、获取成功。自信从哪里来？自信来源于人在一次次的奋斗中对自我能力的确认与提升。当一个人身处逆境或处于艰苦的环境中时，只要你不退缩、不放弃，一步一步地想办法克服，那么当你走出困境、获得成功的那一天，你会感到无比的自豪与喜悦。因为在这一过程中，你发现了自己拥有新的能力，你了解了一个新的自我，你对自己更加自信。于是这份自信又使你拥有了挑战下一次困难的勇气和力量，你就能够不断取得新的成功。

　　我自己从一名山村小学教师成长为一名大学教授，就是在一次次挑战人生的困难中提升了自信，获得了发展。我经历过大雪封山，自己徒步行走近百里山路赶去给孩子们上课的艰苦，经历过自己带着两个幼小的孩子完成大学学业的艰难，经历过学校心理咨询从初创到发展的艰辛。每一次经历都是一次奋斗，当一次次地走过来时，我变得更自信、更有能力了。当然每一步走过来都包含着许多汗水和泪水，但回头看时，正是它们给我带来了自信和成长。

　　人生成功还需要有顽强的意志品质。那些意志品质薄弱的人不可能成就大业。艰苦奋斗最能磨炼人的意志品质。我们想一想，哪一个成功的企业家不是在千锤百炼中养成了永不言弃的精神？哪一个奥林匹克世界冠军不是流血流汗才练就了百折不挠的品格？哪一个攀登者不是在一次次搏击中形成了永不言败的勇气？正是艰苦奋斗给了他们顽强的意志品质，使他们能获取人生的成功。在科学家托马斯·爱迪生试验了超过2000次以上才发明灯泡时，有一位年轻记者问他失败了这么多次有什么感想，他说：“我从未失败过一次。我发明了灯泡，而那整个发明过程刚好有2000个步骤。”

　　世界上大凡懂得这些道理的人都非常注重对青年人进行艰苦奋斗精神的培养。不久前去世的美国巨富巴菲特，生前以305亿美元个人资产的身价雄踞全球富豪排行第二名。但他却不给子女留一美分的遗产，他不希望自己的子女享用他的财富，不劳而获。巴菲特曾告诫孩子们说：“那种以为只要投对娘胎便可一世衣食无忧的想法，损害了我心中的公平观念。”他要让孩子们通过自己的艰苦奋斗获得成功。

　　在美国和一些发达的西方国家，像巴菲特这样不愿给孩子留下巨额遗产的富翁还有许多。黎巴嫩穷苦移民出身的建筑工程界巨子约瑟夫·雅各布斯靠自己白手起家，如今已成为亿万富翁，他宣布只留给女儿自己公司价值100万美元的股份，大部分遗产捐给慈善事业。金融大鳄索罗斯也早就明确表示：他准备将自己在基金会里的工作交给已近40岁的长子，但自己的遗产则将捐给本国的公益机构和东欧的教育机构。因为他们懂得让后代自己艰苦奋斗，是给他们最大的精神财富。

　　去年暑假，我在香港参加了“突破”机构组织的一次青年领袖的心理训练。其中有一项活动叫作“贫富宴”。这项活动令所有参加的人都很震撼。

　　活动按地球人口生存状况的比例，把参加培训的青年人分成四组：红、黄、绿、黑。红组是富人组，可以享受豪华餐厅里的山珍海味，并且有许多人服侍；黄组在普通房间，能吃上中等饭菜；绿组在室外，吃的是勉强填饱肚子的粗粮和白菜汤；黑组是最穷的一组，他们在室外，没有菜吃，只有一点点饭大家分吃，许多人没东西可吃，而且他们中有许多残疾人，有的瞎了眼睛，有的断了胳膊，有的少了腿。

　　绿组和黑组的人数最多。他们在烈日下暴晒，还要淋“倾盆大雨”，没有任何遮拦。活动过后，许多人都哭了，无论是富人组，还是穷人组。他们通过实际体验，感受到了地球上还有许多人过着贫困的生活，激发出一种责任意识，也激发出一种奋斗精神。

　　现代年轻人都追求自我的成功发展和个人价值的实现。而艰苦奋斗正是实现个人成功发展和个人价值实现的精神保证。