在集训中陈忠和亲自上阵。 望名摄
中国女排在郴州的冬训已经一月有余。虽然在集训初伤员较多,冬训一度面临困难,但全体将士还是知难而上。经过循序渐进的训练和康复,几名伤员的恢复情况基本令人满意;而徐云丽等年轻队员也在陈忠和的“小灶”关照下刻苦训练。 领队李全强表示,目前全队正从小集体配合到全队整体配合过渡,队员间的磨合更加默契,训练情况比预想要好。
赵蕊蕊能做小跳动作
冬训初,赵蕊蕊、冯坤和宋妮娜的伤势让她们暂时还不能与队友合练,考虑到伤员情况的特殊性,陈忠和教练专门安排了有利于伤员恢复的训练计划,同时还为三名伤员安排了专门的教练员“紧盯”。
经过一个月的康复,宋妮娜基本“甩掉”了伤员的“帽子”,可以跟着队友正常进行几乎所有科目的训练。赵蕊蕊也能够做一些小跳的动作,还时不时地跟队友做几个简单的技术配合。看着赵蕊蕊这么刻苦的训练,陈忠和虽然喜在心头,嘴上却还是要叮嘱她“慢慢来”。
冯坤目前还不能更多地跳跃,在力量素质练习方面正在循序渐进,暂时没有加大训练量。不过冯坤现在的负重深蹲练习,每次都保持在70公斤“没问题”。
“这几名伤员目前基本上能完成分解动作训练和单项技术训练。再过一段时间的恢复,她们跟全队的配合问题就不大了。”李全强说。
新人徐云丽“很经练”
今年,中国女排选进福建1米96的副攻徐云丽,此后又招入天津队的二传魏秋月。两名首次入选国家队的小将虽然基本功稍显薄弱,但她们在训练中的拼劲也让教练员们欣喜不已。
日前,全体将士来到郴州市郊的苏仙岭。利用周末爬山,这种寓教于乐的训练方式已经是中国队每次郴州冬训的“保留节目”了。这次爬山,老队员一马当先,小将们也不甘落后。最终,周苏红第一个登顶成功,徐云丽则成为“黑马”,获得了第二名。
据悉,国家队此后在广东拉练时,二传位置将以宋妮娜为主,魏秋月作替补。陈忠和表示,“小魏这次临时召入队就是顶替二传的空缺,算是借调过来。广州的比赛冯坤肯定打不了。”尽管赵蕊蕊恢复情况不错,但陈忠和也不会贸然使用,“一定要完全好了才能上场。她现在还不能上量。”
新队员的情况很不错,“徐云丽要比去年王可可、罗瑜等新人的情况好,虽然现在还比较粗,但很经练。”陈忠和还指出,广州拉练后的漳州集训将非常关键,“现在各个位置还在互相竞争,漳州集训将更有针对性,逐渐把主力和替补明确起来,毕竟精英赛马上就开始了。”云辉 |