经过首场春雨的冲刷,津城万物复苏,处处透露着春意,昨天白天阳光明媚,气温更是一升再升,全市最高气温普遍达到25℃。昨天下午气象预报称,今日白天气温仍保持在21℃,晚上陆面稍微起风,南风转东风3-4级,下午多云转阴有零星小雨,降水概率60%,最低气温在7℃左右。
在春季里人们应当养成早睡早起的好习惯。一到春天,人们很容易产生困倦感,就是所谓的“春眠不觉晓”。睡眠过多不利于人体的新陈代谢,也可影响皮肤的健康和美丽。春日白天,春光明媚可适当增加户外活动,多去大自然中呼吸新鲜空气,积极参加一些室外的体育锻炼,这样可以促进血液循环,增强身体免疫力和保持肌肤水分。
主讲人:大仙
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