现代医学证实,人遭受心理打击、强烈的刺激、不稳定的情绪、用脑过度等,都会导致神经系统的损伤,使身体过早衰老,还可能产生高血压、更年期提前等。
不良情绪还是美容的天敌,过度悲、思、忧、恐、惊会引起血管痉挛,破坏营养纤维造成皮肤弹性减退,并出现皱纹。
情绪对月经以及孕妇腹中的胎儿都有影响。女性在月经来临前,出现心情沮丧或忧郁,会导致月经期排经量减少、停经,或使经期延长;情绪波动剧烈,持续的时间则更长;考试或运动比赛前的情绪紧张,会导致闭经,即常说的精神性闭经。
孕妇情绪强烈的波动还会殃及胎儿,胎儿对声音、光线和子宫内的压力增高都有反应。如果孕妇的情绪烦躁,即使只有一会儿,胎动的次数和强度都会增加几倍,持续几个小时;如果孕妇的情绪烦躁几周,那么就会影响胎儿在母体内的整个时期,甚至会造成某些先天性生理缺陷。