海口晚报网4月7日讯海口市妇幼保健院有关专家今天告诉记者,从近两三年儿童就诊情况看，当前海口儿童营养不足与营养过剩同时存在。儿童普遍存在的挑食现象常常导致营养不良,而父母盲目让孩子进补通常也会产生恰得其反的作用,牛奶鸡蛋并非越多越好,而给孩子吃甲鱼、桂圆等也并非科学饮食之道。

　　营养不足多是挑嘴惹的祸

　　记者在该院儿童保健科看到，到该科就诊的小患者中有一部分是因为胃口差。其中一个12岁男孩在就诊时已连续两个星期没有食欲，头晕、无力、偶尔还有干呕的症状，连走路的力气都没有,身体也因长期的营养不足而长得瘦弱。

　　保健部主任徐家正告诉记者,这名儿童完全打乱了自己吃饭和睡眠的作息时间，并爱吃饮料和冰淇淋，挑食现象严重，导致胃口很差。医生指出,儿童应多吃易于消化的食物、烹饪时尽量选择凉拌、蒸、煮等方式；少食油腻刺激性的食物。碳酸饮料和冰淇淋等过甜食物易造成饱胀感，也要少吃为佳。

　　儿童高血压越来越多

　　记者在医院还看到一个11岁的小胖子,在妈妈的带领下来看病,医生检查后发现他尽管才小小年纪就已经患上了高血压。他妈妈告诉记者,儿子平时喜欢吃大鱼大肉,每天吃两个鸡蛋,还喜欢吃洋快餐,就是不爱吃青菜水果,结果越来越胖,这几天老说头晕,没想到竟然是高血压。

　　医生指出,儿童患高血压的情况有越来越多的趋势。不少家长认为，营养食品就是鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、鸡蛋，吃得越多越好，忽视了平衡膳食的重要性和食品的互补性作用。丰富过剩的营养虽然降低了营养缺乏性疾病的发生，而优质蛋白和动物性脂肪却摄入过多。另外，洋快餐吃太多等也是儿童发胖的原因。而肥胖的后果就是儿童容易患上高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等病。

　　别盲目给孩子进补

　　另外,一些家长盲目地将甲鱼、桂圆等煮汤为儿童进补，这种做法不仅不能增进食欲，还会造成消化不良、口臭等症状，而且汤水过多会冲淡胃液，适得其反。（来源：海南日报）