昨天列出的5个健康话题中,有两个从上午一直到晚上7:00都咬得很紧,分别是第4题“剖腹产后吃了鸽子肉,刀疤难看而且痒,怎么办?”和第5题“小孩光吃不长个,怎么回事?”到晚上7:30,“孩子长个的问题”稍稍领先,成为今天的主题。 另外有点意味的得票是第1题,“前列腺增生的广告很多,各说各的,到底该怎么治?”毛估估,这类病的广告肯定会影响一部分人,而且坊间也曾流行过笑话,“大会不发言,小会不发言,前列腺发言(炎)”,说的就是现代男人的普遍尴尬。可昨天这道题的得票却最低,我们是这样理解这个结果的:读者最关心什么,最终由读者说了算,毛估估的东西未必准确。
5月份是伢儿长个的最好时机
人体分泌生长激素是冬季的两倍
这两天,浙江省儿童医院“矮个子门诊”就很热闹,每天都有六七十位家长带伢儿来看。梁黎,省儿童医院内科主任兼内分泌科主任,主任医师,曾获杭州市最佳医师称号,有着丰富的儿内科临床经验,特别擅长诊治小儿内分泌疾病。梁医师说,经过一个冬季休整,现在是伢儿长高的最好季节,尤其是5月份,人体分泌生长激素是冬季的两倍。家长要抓住这个大好时机,为孩子创造最佳的长高环境,4月为长高热身,5月就能快速长高。具体注意四个方面:营养———孩子出生后,尽量做到6个月前母乳喂养,并且在4个月时逐渐添加辅食。儿童期饮食注意平衡,摄取足够的蛋白质、脂肪酸、矿物质和维生素。挑食、厌食、饮食无规律的孩子不容易长高,营养过剩引起肥胖的孩子不容易长高,性早熟的孩子不容易长高。运动———多让孩子到室外活动,多晒太阳,促进体内维生素D的生成,有利于钙的吸收,可促进发育。多参加弹跳运动,如跳绳、跳高、跳远、跑步等;多做伸展运动,如引体向上、前后弯腰等,有助于脊柱和四肢骨的伸展;全身性运动,如篮球、排球、羽毛球等有助于全身骨骼的伸展延长。睡眠———1-3岁的孩子应保持12-14小时的睡眠;4-6岁的孩子是11-12小时;7-10岁孩子为10小时;10-14岁孩子保持9小时;青春期孩子应保持9-10小时的睡眠时间。情绪———父母离异或家庭环境不良会使孩子心理感情受创,引起食欲不振,性格孤僻、容易发脾气等症状,会造成“匀称性矮小”,即某段时间生长非常缓慢,当不良环境因素消失后,又可恢复正常生长。
伢儿不长个城里的通常是性早熟
农村的通常是不重视
通过门诊分析,城里不长个的孩子通常是性早熟,别的孩子还没发育他们就开始快长,骨骼发育提前,也意味着骨骺提前闭合,后劲不足,再长高的空间很小。而农村的孩子通常是生长激素缺乏,而家长却没有意识到,有的是家里没钱,一拖再拖。也有一些要求比较高的父母。儿子已经长到1米65,发育、体内激素完全没问题,但还是希望能再高一点。梁主任从医生的角度看,男孩子长到1米6以上就算是正常了,“有高有矮总是正常的,只要没病就不要太苛求了。”
不长个一般怎么治
“性早熟”的孩子,先要住院一两天做激发实验,看看到底是什么原因引起性早熟。如果是睾丸肿瘤等疾病的问题,就要手术;如果没有其他疾病,则要打一种可以抑制下丘脑分泌促性腺激素的针。目前这种针只有进口的,一针1900元左右,一个月打一次。用多少剂量每个孩子都不一样,有些是半针,有些是2/3针。生长激素分泌不足引起矮小的孩子,则每天都要打生长激素。目前国产激素每针大约60元,很多家长都选择自己去医药公司买,每天睡前自己给孩子打。
公式能算伢儿个子高不高
多大的伢儿长到多高才算是正常水平呢?梁医师给出一个公式,家长们可以自己先算一下。刚出生的新生儿平均身高为50厘米;0-6个月时每月增长幅度为2.5厘米,后半年每月平均增长1.5厘米;1岁时达75厘米;2岁时达85厘米;2岁以后平均每年增长5-7厘米,2-12岁平均身高推算公式———身高(厘米)=年龄×6+77厘米,孩子的实际身高若不低于此数值的30%,就属于正常。(记者秦锋、傅苓都市快报) |