一、检查处方：

　　◎体检B超显示有脂肪肝，除注意生活起居饮食、少饮酒外，应定期到消化内科检查和诊治。

　　二、药物处方：

　　◎可遵医嘱服用中成药或汤药：归脾丸或归脾汤，有益气健脾、养血安神的作用。◎适当服用一些护肝药物，如葵花护肝片、维生素B6护肝治疗。◎45岁后可适当服用维生素E，有很好的辅助治疗作用。

　　三、饮食处方：

　　◎应注意低脂饮食，防止脂肪肝加重。◎少喝酒。因饮酒伤肝，应酬尽量以葡萄酒等其他酒的替代品为佳。◎多吃黑色食物，如芝麻、乌鸡等食品，可补肾益髓。

　　四、药膳处方：

　　◎淮山薏米粥或百合茨实粥，都是健脾的药膳良方。◎多吃核桃、腰果、芝麻等益肾之品，适合于经常熬夜的人士补肾之用。◎乌鸡煲黑豆，为补肾益髓的极佳药膳。◎枸杞菊花茶：枸杞滋补肝肾，菊花能清肝明目，尤其适合目涩口干等肝肾阴虚症。

　　五、起居处方：

　　◎注意劳逸结合、房事勿频繁，不要熬夜，每日尽量在子时上床睡觉（晚上11点--次日凌晨1点，一日当中此时阴气最盛，阴属血主静、收藏，子夜应休息）。

　　六、运动处方：

　　◎适量的运动非常重要，但不需太频繁，一周一次即可。例如游泳、打乒乓球，多到野外呼吸新鲜空气，也可以打高尔夫。◎太极拳、八段锦等运动。

　　七、传统疗法处方：

　　◎平衡火罐或平衡推拿◎平衡针疗法◎砭石热敷◎艾灸疗法◎腹针疗法◎中药熏蒸新快报健康俱乐部欢迎你欢迎报名参加新快报健康俱乐部，你可以得到免费抽奖机会，中奖者可得到资深中医及手诊专家免费为你望闻问切测评身体的机会，还能够参加免费体检一次，但同时我们会抽取有代表性的体检报告登出来供市民对照自身健康进行参考学习。报名地址：广州市天河路533号广东新快报健康俱乐部E-mail:xkbjkzk@126.com传真：85514473报名电话：87509692转3231