今年津城市民不禁感叹，进入4月份天气变化实在是太快了，这两天的气温更是摇摆不定，剧烈起伏变化大。昨天风雨欲来之势让人们忘记是在春季，昨天下午气象预报称，今天上午部分地区仍有小雨，下午多云转晴，北风转西南风3-4级，白天最高气温降至11℃，最小相对湿度50%，晚上最低气温只有3℃。

　　春季不仅气温多变，更是精神疾病的突发期，有些性格孤僻的人，易患上“春天忧郁症”。所以，春季更要注重自己的心理波动，适当运动，如慢跑、骑自行车、游泳等来改善情绪，春季里也要少喝咖啡，以免精神亢奋。应多吃贝类、鸡、鱼等蛋白质食物。

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