渝中区捍卫路的这些老人将利用空余时间参加社区组织的健身助老活动

　　“如果我再出现在麻将桌上，自愿接受做10个下蹲的健身‘惩罚’”。昨天上午，渝中区捍卫路社区的李华(化名)和50来名“牌友”宣布“集体戒麻”。作为社区有名的“麻将司令”，李华带头立下“规定”：今后如果谁在庥将馆酣战，一经发现，将被处当众做10个下蹲，或是在帮扶社区的孤寡老人时多洗衣服。

　　“麻将司令”5次自戒没成功

　　昨天上午9点30分左右，捍卫路社区50名“老麻将”齐聚居委会，市中西医结合康复医院特地为他们举办了“戒麻将”讲座。

　　“每次一上桌子什么都忘了，下了桌子又后悔。”60多岁的李华是社区有名的“麻将司令”，说起自己的“搓麻史”，老人心情复杂。他说，自两年前退休后，整天无所事事。迷上打麻将后，他几乎天天都泡在麻将桌上，有时一天连饭都懒得吃。

　　李华说，现在他突然觉得自己身体大不如以前了：脸上皱纹增多，胃口也差了。他曾5次戒麻将，但都没成功：寂寞时，又身不由己地朝麻将馆走去。

　　打麻将加速老人变老

　　“麻将损害了老人的身心健康。”上午10点，市中西医结合康复医院的医生在讲座上称，老人们爱上麻将后，平时参加健身活动的时间大为减少，有的甚至没有时间健身。在“哗、哗”的麻将声中，他们的身体加速衰老，逐渐老态龙钟；一些老年人在麻将桌边患上焦虑症，一些老人甚至性格变得古怪。

　　“远离麻将可让你们变年轻。”医生望着老人们说：“随着物质充裕和医疗条件等的改善，现在步入60岁的老年人，还可以度过20年甚至更长的美好时光。”

　　违规打麻将做10个下蹲

　　“我们不能再成天耗在麻将桌上了。”讲座结束，李华等50余名老人决定，集体戒麻将，做一些有益的事情。老人们的决定令社区工作人员十分高兴。工作人员高林英向老人们“通报”说：在社区内，有60多名70岁以上的孤老、空巢老人，他们在生活中需要人帮助。如大家愿意，可报名参加社区助老健身组。高林英话音未落，李化等50多人都报名表示参加。

　　如果有人不遵“戒麻公约”，怎么办？昨天中午，以“纪律委员”自居的李华等人立下规定：如果谁在庥将馆酣战，一经发现，将被严处：做下蹲10个、或是在助老时多给孤老洗衣服。在场的老人对这一规定以举手同意的方式通过。

　　捍卫路居委会负责人表示，社区的助老健身组，每隔两三天举行一次活动，让这50多名昔日的“老麻将”彻底离开麻将桌，开始新的生活。记者聂超

　　来源： 重庆商报 2006-04-13 17:34