如今，沪上白领悄然流行起一种全新的午间休闲方式：午饭后不再闲逛或者趴在桌上睡觉，而是去保健厅作个中医按摩，顺便躺着午休。这样，下午上班精神抖擞，“瞌睡虫”被赶得无影无踪。

　　“新午休”保健又补觉

　　“每周按摩两三次，颈椎病也好多了！”在北京西路上班的韦小姐刚刚24岁，却已是“老颈椎”。韦小姐工作忙碌，常常要整个上午面对电脑一动不动，下班时已经颈脖僵直，脊背酸痛。自从到写字楼下的按摩厅体验了一把“新午休”，她一发不可收拾。

　　“平时太忙，晚上周末连轴加班。睁眼上班，闭眼睡觉，休闲运动有心无力，半年前办了一张健身卡，至今一次没用。”而“新午休”让韦小姐能充分利用中午的一个多小时，躺下来放松身心，享受按摩，既保健身体，又补觉养神。

　　中医按摩舒筋又活血

　　上周五中午，记者来到韦小姐常常光顾的一家保健按摩厅。中午12时开始，三五成群的年轻人络绎不绝地来了，不到10分钟，楼上楼下20多个按摩位置已经满员。下午1时左右，他们迈着轻盈了许多的脚步，迅速消失在附近的写字楼里。

　　这家按摩厅的王经理告诉记者，午休按摩采用的是中医全身按摩，45分钟一期，每期35元。店里的按摩师傅一般是盲人，都有上海市按摩师资格证书。中医按摩手法温柔，能疏通全身经络，活络周身血液，对腰椎、脊椎、劳损肌肉等特殊部位还可以施以重点保健。提前预约后，按摩师可根据客人时间要求，准确把握按摩节奏。这样费时不多，却简单有效。

　　费时不多效果看得见

　　虽然没有健身房的现代设施，也不像SPA那样奢侈和精致，可恰恰是这种便捷和效率让白领们爱上了休闲“新午休”。

　　“你看，我身上的卡少多了！”广告公司的陈先生打开钱包里的插卡袋，里面只有一张信用卡和一张午间按摩卡。“以前钱包鼓鼓的，健身卡、游泳卡、各类休闲贵宾卡足有七八张，现在精简成一张保健按摩卡。”

　　陈先生说，自己平时工作起来没时间锻炼，但身体和精神都很疲劳。这种保健按摩费时不多，却有强健身体和放松精神的功效。眼下自己每周定期3个“新午休”，感觉下午精力充沛，“老腰”“老背”明显“年轻”了，精神气色也日渐红润。

　　这两天，陈先生已经把MSN上的名字改成“新午休进行时”，向朋友们炫耀自己最新的休闲方式。 （见习记者 马亚宁 ）

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