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文/图 记者 于敢勇 通讯员 方剑辉、李晓方
长寿秘诀：
每天从早到晚都吃玉米粥和番薯芋头等粗粮；爱上山采摘野生茶叶，有喝茶的嗜好，却从不抽烟；早睡早起，清晨起来就习惯到村外走走，呼吸大山里的新鲜空气，然后就下田劳作；一生乐观，与兄弟邻里和睦相处。
桃源村：
梁炳桂、梁扳桂兄弟俩生在桃源村，长在桃源村，村子四周环山，溪水清澈，竹影婆娑，花果飘香，空气清新，一派秀美的田园风光。
由于出入桥头圩镇要点着火把经过一个400余米黑黢黢的岩洞，上了年纪的村民过去与外界接触不多，那里因此成了当地有名的“世外桃源”。村里幽雅的自然环境孕育了不少长寿者，自古以来大多数村民的寿命都在七八十岁，九十岁以上的也不乏其人，因而这里也被称为“长寿村”。
岭南的百岁老人不算少，且多为女性，但一对同胞孪生兄弟双双走过百岁却很罕见。在风景秀丽的怀集县桥头镇世外桃源景区的桃源村，就有一对孪生兄弟刚刚过完百岁生日。家人以农村节俭的风俗方式为他们贺寿，令他俩开心不已。
梁炳桂、梁扳桂同生于1906年4月，现在虽已100岁，但身体尚好。哥哥梁炳桂略胖，身板硬朗，性格开朗，每天总喜欢到村口走走，在家老是闲不住，有时还独自走出桃源洞与村民打招呼说说笑笑，从不用拐杖行走。由于生活困难，他很大年纪才成家，晚年得子，近50岁的小儿子梁显山现在世外桃源景区撑竹筏。弟弟梁扳桂较瘦小，身体虚弱，现在很少走出家门，行走也得扶着拐杖。他儿子梁显凤今年已74岁，在家务农，闲时也编织竹笠、箩筐挑到圩镇卖，梁显凤生有4男1女，大儿子已48岁，孙子也17岁了，一家四世同堂，乐也融融。
兄弟俩长寿的秘诀是思想开朗，勤于劳动，粗茶淡饭过日子。据他们家人反映，兄弟俩从小生活贫困，一生在家耕田劳碌，直到八九十岁还常常牵着牛到田里放牛或做家务活。桥头镇地处石灰岩地区干旱少水，玉米番薯成了当地人的主食，所以他们每天从早到晚都吃玉米粥和番薯芋头等粗粮。他们经常上山采摘野生茶叶，养成了喝茶的嗜好，却从不抽烟。他们每天早睡早起，清晨起来就习惯到村外走走，呼吸大山里的新鲜空气，然后就下田劳作，与兄弟邻里和睦相处，从不滋事少惹烦恼，一生思想乐观，因而少病长寿。（来源：广州日报） | |
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