对于汽车驾驶人来说，养护好眼睛十分重要。这里推荐养护眼睛的8种方法。

　　一、洗目。经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼可促进眼部的血液循环，并可预防眼睛患病。

　　二、养目。平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利且富含维生素、矿物质和微量元素的食物，避免因缺乏营养而影响到眼睛的健康，造成驾车途中突发性的视力下降而引发交通事故。

　　三、动目。适当转动眼球，锻炼眼球的活力，以舒筋活络改善视力。

　　四、摩目。经常按摩双眼，不仅可保持眼部的青春活力，而且可预防视力下降。特别是中年驾驶人，更应该这样做。

　　五、极目。在中途停车休息时，应利用短暂的时间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以缓解眼部的疲劳。

　　六、惜目。精心爱惜眼睛，注意用眼不要过度。除在行驶中需集中精力用眼外，平时看电视、看书等，都要严格控制次数和时间，不可过长、过滥。

　　七、护目。不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时，在强光下，最好戴墨镜、茶镜等护目。

　　八、治目。一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重。如发现眼睛屈光不正，就要通过验光，选戴合适的眼镜。

　　实践证明，驾驶人只要加强眼睛的养护，就能拥有一双健康、明亮锐利的眼睛，开起车来就更加得心应手，从而确保行车安全。