提起心脏病，很多女性似乎对此并不担心。因为在她们看来，男人们更容易罹患心血管疾病。但来自我国卫生部全国死亡监测的一份资料表明，心血管病已经成为导致我国女性死亡的首要原因。数据显示，心血管疾病对女性似乎日渐“偏爱”，其发生率比乳腺癌还高8倍。

　　多数女性不知道自己血液胆固醇的水平，也很少会因为胸口疼痛等症状就医，因此，一旦被查出有心血管疾病，往往就已经达到很严重的程度。哈医大附属四院心血管内科博士后金丽娟教授在接受采访时对这一现状表示了担忧。她认为，这种对疾病的忽略和认识上的误差将会使越来越多的女性受到心血管疾病的侵袭。

　　白领女性备受“偏爱”

　　仅上周，哈医大附属四院心内科就接诊了四五个急性心肌梗塞的病人，其中就有三位是白领。金丽娟教授介绍，白领们面对的精神压力大，患心血管疾病的人比较多，高血压、高血脂、高血糖的“三高”患者越来越偏重于三四十岁的年轻白领。

　　肖女士是一家医学院校的教师，对平时的心悸、气短症状不以为然。可是最近，心悸、气短现象突然加重，并且左上肢开始发麻。凭经验，肖女士认为自己是心脏出了问题，于是赶紧服用救心丸。后来，在医院接受检查时发现，原来是慢性冠状动脉供血不足。经询问，肖女士在年轻时就有心肌劳累史，只不过是没太在意才导致现在的症状。

　　在哈市某外企上班的李女士最近颇为烦躁，稍微一动就感到心慌、气短，同时有头晕头痛症状。有时夜晚听到异常响动后会心跳加速，甚至整夜无法入睡。到医院就诊时才发现患有心律失常。

　　哈医大附属四院提供的一组门诊病例统计显示，有40%上的教师患有心脑血管疾病，且40岁之前得心肌梗塞的“白领”比例日趋增长。专家认为，现代都市白领通常工作压力较大，精神紧张，体力活动较少，平时又疏于关心个人健康，极易发生高血压、高血脂和高血糖等疾病。

　　更年期女性尤其危险

　　据一项针对更年期及绝经期妇女的健康调查发现，约有7%受访者患有心血管疾病。对此医生的解释是，这和女性体内的激素水平变化有关系。

　　更年期以前，女性特有的激素，尤其是雌性激素可提高血管弹性、降低血压、增加高密度脂蛋白含量、降低低密度脂蛋白含量，使得血管不容易硬化和阻塞。更年期以后，女性身体内的雌性激素大幅度减少，心血管缺少缓冲的适应力，女性的心脏就好像失去了保护伞，因此心脑血管病的发生率也就会急剧增加。女性的血管脆弱，比较容易受损，而且修复的功能比较差，所以女人的心脏病不只是诊断棘手、治疗困难，并且一旦发作，病情往往要比男人严重。

　　同时，更年期以后，很多女性把一些可能是心血管病的症状，当作更年期必然的现象，如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳等，容易被忽略。

　　积极预防逃离“偏爱”

　　广大女性被心血管病缠身主要是由于对疾病重视不够、认识上存在误区及不良的生活习惯所致。金丽娟建议，改变生活习惯，是预防心血管疾病最有效的方式。

　　首先要改变不良习惯，争取充足的睡眠，其次，要合理搭配饮食，应尽量保证膳食平衡，不要吃太咸、太甜、太油腻的食物，多食富含维生素的食品和植物蛋白。再次，女性们在忙碌的工作之余也不要忘了抽空去健身、运动。运动是最好的“血管清道夫”，常运动可增强心脏的调适力。

　　另外女性们要增强自我防护意识，通过各种途径提高对心血管疾病的认识，对各种可疑症状提高警惕和重视，及时到医院诊治。专家还建议，绝经后的妇女在医生指导下适当补充雌性激素，这样有利于预防心脏病。（黑龙江日报）