陈斌老人的穿戴是在部队离休前留下来的衣帽，那褪了色的旧军装看起来时间已经很久远了。

　　讲到长征，老人的声音很低沉，他总是强调在长征战斗中牺牲的同志，盯着记者记下他们的名字。老人说：“我有一个心愿，其实也不是心愿，是想让历史记住，我在心中装了几十年的那些牺牲了的首长和战友。”老人在一个小本子上将牺牲的红军战士记了下来，说他们每个人的后面都有一个感人的故事。

　　82岁的陈斌说，我没想到能活到现在，长征那会儿总在想，为了革命的成功，我期望能活到30岁。因为从十几岁到30岁的时间里，就可以为革命做好多事情了……雪山上那暗红色的水不能喝,向首长汇报后，一道禁喝山水的命令立即传达了下去；走草地就跟放羊一样，左边走走右边走走，战士们起个名字叫“遛羊羔”

　　1936年4月底，红二、六军团过了金沙江后，走了一整天，到了雪山跟前。陈斌老人说，这是红二方面军过的第一座大雪山，开始战士们有些新鲜感，议论纷纷。可了解了情况后，都沉默了。据当地人介绍，这座大雪山名为哈巴大雪山,上山有60多里，下山有30多里，海拔有几千米。战士们知道，翻这座雪山相当于一次惊险的战斗。

　　陈斌说，当时许多战士还没意识到，摆在面前的不仅是座大雪山，还有敌人的追兵。由于是第一次过雪山，没有经验，准备工作不充分，原本就不是很充足的水，在途中又被当地反动民团抢走了。 正当战士口渴难耐时，走在前面的战士突然发现原始森林里流出了水。几位战士兴奋地跑上前喝了几口，没想到的是，这几位战士立即捂着肚子倒了下去。当时，身为红四师十一团三连卫生员的陈斌跑过来发现，森林里流出的水是暗红色，各种植物的成分太多。“这水有毒，不能喝。”陈斌向首长汇报后，一道禁喝山水的命令立即传达了下去。

　　战士们在翻越哈巴雪山时，渴了不能喝水，累了不能坐，因为坐了就难以再起来。这里的困难不仅仅是冷，更因为空气稀薄。途中，红五师参谋长高利国给战士们动员，说：“体强的帮助体弱的，就是拉也要拉过山去。”这句话陈斌记得非常清楚，因为刚刚动员结束后，又与敌人展开了战斗。包括参谋长高利国在内的一些干部，在这次爬雪山的战斗中牺牲了。 战士们在翻雪山时，物质条件奇缺，根本没有挎包、水壶。他们不仅衣着单薄，有的人仅拥有一个床单，有的有一个被套，甚至有的战士连这些东西都没有。也有“条件”好的战士，他们拥有一张小皮子，睡觉时可以铺，但极少数人才有这些东西。

　　“草地上的死人是个什么样子，我们生活在现在的人很难想得出来。”陈斌说，也许因为是卫生员的缘故，当时对草地路两侧的一些尸体看了几眼，就深深地印在脑海中，终生难忘那个场面。 那是1936年7月，在没有水的草地上走出来了一条十几米宽的路，走着走着就出现了臭味，把空气都污染了。臭气来自路两侧一具具的尸体，这些尸体有的隔十几米远一具，有的二三十米就有一具。不知为什么，尸体上没有衣服，只有蠕动着的蛆。长的尸体是大个子，短的则是小个子，每具尸体都已经高度腐烂。有人说，这些都是前面经过的红一方面军牺牲的红军战士。

　　陈斌看到有的战士牺牲后嘴里还含有未烤熟的青稞。

　　陈斌老人说，我们走那有水的草地时，也就是沼泽地，哪能像电视剧演的长征那样，“扑通”“扑通”地跟下饺子一样。真正走沼泽草地时，应该是“遛羊羔”。那沼泽地是水草茂密的泥泞地带，由于水草在泥上长了多少年，一个人走过去没事，但如果大量的人马一起过，就会陷进烂泥潭。所以部队走这段草地时，就跟放羊一样，左边走走右边走走，队伍比较分散。后来，战士们就给这样的走法起了个名字，叫“遛羊羔”。