本报讯（记者孙诚）由本报与市卫生局、市妇儿保健中心等单位联合举办的“妇儿健康促进行动——10万市民行为方式问卷调查”最新结果显示：超过八成的本市孕妇都不愿运动，其中42.7%的人认为孕期不宜外出，应该静养；48.1%的孕妇怕“动了胎气”危及腹中宝宝的健康；能够坚持运动的只有9.2%。

　　市妇儿保健中心孕产妇保健专家邵平主任分析指出，这种情况致使产妇孕育巨大儿和难产风险成倍增加，这也是本市剖宫产率持续上升的重要因素之一。本次问卷调查显示，80%以上的孕妇体重增长都超出合理范围（12.5公斤-15公斤），除摄入营养不合理外，孕期缺乏足够运动是主要原因。散步几乎成为本市孕妇惟一的运动，但受北方气候条件影响，每年11月到转年3月，户外散步也常常被取消。孕妇缺乏运动使新生儿中巨大儿（出生体重超过4公斤）发生率持续攀升。

　　据专家介绍，散步与饭后久坐相比，确实可以改善子宫胎盘的血液循环，有利于胎儿的供氧，但仅仅散步是不够的，适合孕期做的运动有：变速走、孕妇体操、孕妇瑜伽、游泳等。在孕期没有异常情况的前提下，每周坚持运动3次以上，就可以有效预防妊娠糖尿病和巨大儿的发生，还可以有助于顺产分娩和产后体形的恢复。