中新社上海五月九日电 题：母婴同台大练瑜伽

　　中新社记者 许晓青

　　“你带宝宝一起练过瑜伽吗？”这是沪上一些初为人母的少妇们时下见面的热门话题。前年“产后瑜伽”风靡一时，去年“孕妇瑜伽”生意红火……到近来，申城又流行起两三个月大的婴儿和妈妈一起“上阵”大练瑜伽，令人感叹“更新换代”之神速。

　　每逢周二上午，刘太太就带着自己数个月大的宝宝去上海第一妇婴保健院练习“亲子瑜伽”。今天记者见到，刘太太的儿子麟麟正精神地躺在瑜伽垫子上对她“眉目传情”。

　　在这里，与刘太太具有相同经历的少妇还有数十个，而全上海类似的“亲子瑜伽”班也不在少数。负责人董医师透露，绝大部分练习“亲子瑜伽”的妈妈都是清闲的“全职太太”，也有一些嫁给老外的少妇带着“混血宝宝”前来，可谓瑜伽班里的又“一景”。

　　只见，练功房里，六位妈妈安静地围坐在一起，跟着教练优美地伸展腰肢，与一般的瑜伽练习最大的不同：她们面前还躺着自己的宝宝。

　　和缓的音乐响起，教练温柔地说：“把宝宝平放在身前，妈妈盘坐弯腰，触碰宝宝的肚子”。口令一出，宝宝们纷纷瞪大眼睛好奇地观望妈妈，好像在说“你为什么靠我越来越近”。

　　根据教练的口令，妈妈们开始揉捏宝宝的小手小脚，然后与宝宝脸贴脸做伸展运动，面对面做踢腿运动……最有趣的一幕要属妈妈把宝宝安放在怀里，妈妈躬起身，利用腹部力量把宝宝高高托起。显然宝宝们非常享受这个“人体摇篮”，他们向妈妈“回报”以得意的微笑。

　　麟麟的外婆在旁“陪练”。她笑言，宝宝锻炼之后胃口大开，而且还和一同练瑜伽的其他宝宝“交上朋友”，原来几个月大的婴儿“情商”就很高。麟麟的妈妈则表示，自己带孩子来练瑜伽，已经是第五次了，与宝宝一起健身，可以增加母子间的情感沟通，以免这个独养儿子只认“隔代亲”。

　　另一位赵太太则告诉记者，自己产后希望通过练瑜伽恢复体型，现在和宝宝一起练，既避免了宝宝在家无人照看，又可以开发宝宝的潜能，一举多得。

　　据董医师介绍，时下风靡沪上的“亲子瑜伽”，一般需要具有医师资质的教练辅导，尤其是一岁以下的婴儿，更需专业护士在旁呵护。这类瑜伽班每月花费约三百元人民币，家长乐此不疲。还有一些事业繁忙的白领太太希望尽快增设“周末班”，也加入“亲子瑜伽”的行列。