本报讯 （通讯员 程守勤 记者黄苏娟）南京市疾病预防控制中心首次对南京市358名中老年妇女骨质调查中发现，骨质疏松发病率达到了47．1％，其中55至60岁年龄组骨质疏松的发生率高于50至54岁年龄组，并且随着年龄的增大骨质疏松的发生率也在逐渐上升，超重或者肥胖者骨质疏松的发生率较低，胖瘦女性骨质疏松的发生比例将近1：2。

　　调查还显示，南京市部分中老年女性骨密度已经明显下降，平均年龄每大一岁，骨质密度就下降2．07％。有关专家指出，社会各界应重视骨质疏松的防治工作，尤其是中老年女性防治骨质疏松越早越好。南京市疾病预防控制中心的相关专家分析说，中老年女性骨质疏松显著增多原因较多，首先是钙的摄入量不够。虽然大多数女性都在补钙，但钙的摄入量仍然偏少，一般中老年妇女每天钙的射入量应该有800毫克，而南京此阶段年龄女性钙的摄入量只有400毫克；第二是晒太阳太少，正常人每天至少要晒2到3个小时的太阳才有足够的维生素Ｄ3。维生素Ｄ3可以协助身体吸收钙，如果缺乏维生素Ｄ3，即使补充了很多钙片，但吸收率却不高；第三是运动少。

　　南京东南大学附属中大医院介入放射科的何仕诚副主任医师提醒说，随着社会老年化进程的加快，患有骨质疏松的老年人会越来越多，应引起人们的高度重视。应积极推行健康的生活方式和合理的饮食结构，如增加含钙量较高的饮食，多晒太阳，增加户外活动和运动，必要时补充钙剂和雌激素等。中老年女性尤其是45岁以前停经的、有骨质疏松的家族史的、体型较瘦小的女性，更应该在医生指导下积极防治骨质疏松。