张大樵
培训班在培训期间还要对学员进行大运动量的专项身体训练,包括速度、冲刺能力、速度耐力和折返跑等,并讲述了训练方法和手段。国际足联还给每个学员制定了到6月2日报到期间的约60天的训练计划,回到本国后,每周至少训练六次,每次一小时左右,每个学员还收到了一个体能训练监测仪,训练时戴到手腕上,每次训练之后,要把监测仪上的训练指数用E-mail发到国际足联官方网站,如果国际足联训练部认为你的训练指数未达标,会定期下达指令,并提出改进的意见,这是国际足联首次采取跟踪式的检测方法,以保证裁判员在赛前60天内保持良好的体能。
全体入选裁判员 6月 2日到达法兰克福后,除了做好临阵前的准备工作外,还要进行体能测验,延续了25年的12分钟跑被废止,取而代之的是一种新的体测方法。第一项,每个裁判员要进行 6次 40米冲刺跑,及格标准为主裁判62,助理裁判员6,中间各休息 130。第二项是沿 400米跑道跑 20次 150米快速跑,及格标准为主裁判 30跑完150米,然后用35走完 50米再跑 150米,如此反复进行 20次。助理裁判员是 30跑完 150米,然后 40内走完50米,再跑下一个150米。新的测验方法更接近于裁判员执法需要的专项身体素质,保证充沛的体力。体能测试仍然采用捆绑式的达标程序,三人小组中只要有一个人未达标,这三个人将同时失去执法世界杯的资格,其竞争的残酷和惨烈可见一斑。责任编辑:孙妍 |