2006年5月19日，南京林业大学心理咨询中心开展了一次“朋辈心理咨询”，南京师范大学和南京医科大学应用心理学专业的6位硕士研究生受邀担任该校心理咨询中心的“朋辈心理咨询员”。“朋辈心理咨询”这一新名词的出现引起了大学生们的普遍关注。带着同样的好奇，记者走访了南京林业大学心理咨询中心主任王铭莉老师、南京师范大学心理学研究生姜同学、南京林业大学心理协会秘书长李婷。

　　“朋辈模式”好在哪

　　王铭莉：（南林大心理咨询中心主任）

　　王铭莉老师从1993年创建心理咨询中心开始就担任该校的心理咨询老师，至今已有十几个年头了。作为心理协会的指导老师，王铭莉现在负责对朋辈心理咨询员进行培训。就朋辈咨询活动，她向我们介绍了具体情况。

　　记者：朋辈心理咨询这种模式是怎样提出的？

　　王铭莉：朋辈咨询是一种新的心理咨询方式，它是指受过心理咨询专业培训的心理咨询员，对与自己年龄相近、性别相同或所关注的问题相同的人提供具有心理咨询功能的帮助。它可以理解为非专业心里工作者为被帮助者提供一种类似心理咨询的活动，因此它又被称为非专业心理咨询。鉴于很多大中学生在遇到心理问题时更愿意通过向同辈人倾诉的方式解决困惑，所以这种解决困惑的方式受到很多同学的推崇。在当今高校中，心理疾病受到了社会的广泛关注，对于如何做好这方面的工作，各高校都在进行积极地尝试与合作。目前，朋辈心理咨询在我国香港、台湾地区经积极实践已取得良好效果，我国高校也在逐步开展这项工作。

　　记者：朋辈心理咨询这种模式的发展有什么意义？

　　答：浙江大学最近做了一项调查“假如你遇到心理方面的困惑，你首先要求助于谁？”32％的人选择自我调节，31％的人选择向知心朋友求助，18％的人选择向同学求助，9．5％的人选择向家人求助，6．7％的人选择向专业心理咨询人员求助，2．6％的人选择向老师求助。由此可见，大学生进行心理保健的途径依次是：自我调节、知心朋友、同学、家人、专业心理咨询人员、老师。上述调查数据显示，大学生非常愿意向朋友、同学倾诉心理困惑。

　　我校的心理健康教育是以三级心理保健网的模式进行的，一级心理保健网以预防为主，通过定期对学生干部、心协会员进行心理健康知识的培训，发挥他们同龄人心理趋同的特点，使大学生的心理问题得到早发现、早治疗；二级保健网以提供直接有效心理帮助为主，通过对辅导员和学生政治工作干部心理健康教育知识的专业培训，并科学的运用心理档案了解学生的个性特点，使之能够及时疏导大学生常见的人际关系、学习压力等心理问题；三级保健网以心理咨询中心专业老师为主，主要任务除开展心理咨询与治疗门诊外，针对有严重心理障碍的学生研究制定治疗方案，并由心理咨询专家与学校、学工部、学院三级主管领导之间建立起心理健康信息通道，一旦发现学生有心理危机现象，通过心理健康信息通道迅速使有关领导掌握情况，并及时进行心理危机干预，控制突发事件。

　　在三级心理保健网中，一级心理保健网是最基础、影响面最大和最重要的方式。朋辈心理咨询员的出现，是继大学生心理开展丰富多彩的活动以后，又一项具有心理学专业内涵的大学生自助形式。

　　本学期，在学生工作处的关心支持下，以我校心协同学为主要成员的“朋辈心理咨询员培训班”已顺利开班，通过培训，咨询中心会挑选一批优秀的同学，加入到大学生心理咨询的队伍中，帮助我校大学生解决心理困惑。同时，为满足我校大学生心理咨询的需要，我们聘请了六名南京师范大学和南京医科大学应用心理学专业的研究生为我校同学开展朋辈心理咨询。

　　这些工作将最大地满足我校大学生心理咨询的需要，使更多的同学能及时得到心理疏导，使遇到心理困扰的同学及时得到关注和帮助。

　　做好“朋辈”并不难

　　姜同学：（南师大研一学生）：朋辈咨询是一种特殊的心理咨询形式，它是指在人际交往过程中人们相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持的过程，一般由受过训练的非专业人员提供具有心理辅导功能的过程。应该说，朋辈咨询是适应社会的需要而发展起来的。当代大学生所面临的主要问题可以简单的分为几个阶段：大一是新生适应问题，大二、大三是学习压力、社团工作及恋爱问题，大四是择业的问题。根据调查，当大学生出现心理问题需要得到帮助时，60％左右的同学会寻求朋友的帮助，20％左右的同学会选择自己默默承受，而只有5％左右的同学会选择求助于专业的心理咨询机构。

　　朋辈心理咨询之所以发展迅速，其原因可以分为两方面来说，一方面是朋辈之间有着近似相同的价值观、思维方式、生活经历及相同的感受，相互间容易沟通交流。如果由老师进行咨询，有些同学往往会因为身份上的距离，而觉得是在说教，并且会对某些问题避而不谈。另一方面，各大高校现在都越来越重视大学生的心理问题，但是专业的心理咨询老师毕竟还是太少，没有很多专职的咨询人员，朋辈咨询的发展填补了专业心理咨询人员的不足，是对于专业心理咨询的一个重要补充，这在中国高校中是很重要的。

　　和我一起担任南林大心理咨询中心“朋辈心理咨询员”的六位同学，分别是南京师范大学和南京医科大学的心理学研究生。我们参加过专业的心理咨询师的培训课程，具有一定的专业理论知识和心理咨询技能。并且由于和大学生年龄相仿，有过相同的经历和感受，所以他们在面对我们的时候更愿意倾诉心事。

　　心理咨询是一项助人自助的工作。朋辈心理咨询的开展是维护心理健康、促进心理发展的有效手段；同时对接受朋辈咨询培训的同学来说有利于他们自身的发展，对自身的问题可以及时认识并做好调试；对于担任朋辈咨询的同学来说，是一个自身不断成长、超越的过程，每一个来咨询的同学都是一个启示，看到他们的成长经历，就可以反省自我的成长经历。

　　但是，朋辈咨询与专业心理咨询是有区别的。心理咨询师在咨询过程中不得逾越咨询关系，对咨询的内容严格保密等等，这些都是心理咨询的职业规范。而朋辈咨询员在平时仍然会与同学有着朋友和伙伴的关系。朋辈咨询员的角色不是真正意义上的咨询师角色，是一种非专业的心理帮助，有时候对这种角色的理解的把握有一定困难。同时由于非专业的原因，在咨询过程中可能会遇到不能解决的问题，这时就需要寻求专业人员的帮助。然而，任何事情都需要一个缓慢发展和完善的过程。总之，朋辈咨询的开展有利于大学生整体心理素质的提高，是一种方便、见效快的学校心理咨询模式，对促进大学生的心理健康有着积极作用和重要意义。

　　李婷（南京林业大学人文学院英语专业学生，现任南林大心理协会秘书长）：我正在接受朋辈心理咨询员的培训。从大一起我就加入了心理协会，作为心协的会员，我对于心理咨询这项工作是很向往的，这次能有机会参加朋辈心理咨询员的培训，系统地学习了心理咨询的一些基本观点、技能和方法等专业知识，还学到了很多为人处世、人际交往的技巧，这些对于我以后的生活都有很多的帮助。我想，采用朋辈咨询这种模式，一方面可以让更多同学接受心理帮助；另一方面，大学生有共同语言，一些生活中和学习中的事情交流起来会更加坦诚。通过这种模式，使很多对心理咨询有恐惧感的同学放下包袱，认真对待自己的心理问题，正视它，及时解决它。作为朋辈心理咨询员，我们首先要对自我有良好的认识，有较好的自我意识，自我觉察力，还要有一颗乐于助人的心，善于倾听，并掌握一些心理咨询专业技能，能对同学进行简单的心里疏导，尊重他人的感受，严格保密，让同学信得过。通过这种培训，对我以后的人生职业选择都会有很多帮助，现在我已经决定报考心理学的研究生，努力成为更专业的心理咨询员。