昨天引起大家最大关注的健康话题是掉头发。一位读者的感慨堪称经典：“都说聪明的脑袋不长毛，但是如果又聪明又长毛不是更好啊。”

　　每天掉头发超过100根要当心

　　家装设计师小吕每天最大的“工程”就是梳头，“要像做设计一样，把少得可怜的头发合理分配，尽可能多地盖住头皮。”还有不少男性发愁是因为头发少显得年纪大，尤其是二三十岁的小年轻，找工作、找对象，头发都是撑门面的东西。

　　女人对头发的观察更加细微。有个女孩说，几乎每次用手摸头发都会掉下一把来，洗完澡浴室里更不用说了，一天大概掉七八十根。这个数字是她认真数过的，越数越担心。

　　掉头发是人体正常新陈代谢的一部分，但掉到多少才算是病？浙医二院皮肤科主任、博士生导师郑敏教授说，一个成年人的头发有10万根左右，一般说来每天掉五六十根头发是正常现象，过了50岁还会增加到每天150根，发层会越来越薄。年轻人每天掉发超过100根是个危险信号，如果这种情况持续两三个月，而且掉下来的头发前头是尖尖的（表示未到自然生长周期，属于不正常掉落），就很可能是脱发病找上门了。

　　熬夜、烫发、压力大都是病因

　　女性脱发大多是斑秃，18-30岁为好发年龄。斑秃最常见的症状就是一把一把掉头发，形成块状“不毛之地”。另外准妈妈因为雌性激素分泌比平时多，毛发更新变慢，本来要掉的头发没掉，生下孩子后会集中脱落。这不算是病，等体内雌性激素分泌恢复正常后，自然会好转。

　　男性脱发很多跟遗传有关。雄性激素分泌过多也是诱发脱发的原因之一。

　　现在很多医学专家认为，精神过度紧张、工作压力大、夜生活过多、频繁染发已成了脱发的主要原因，这些不健康的生活习惯影响了毛囊的生长。

　　今后可以培植毛囊来治脱发

　　由遗传原因引起的脱发治疗难度很大。而由精神压力引起的脱发，用药物结合心理干预，治愈的成功率相对较高。目前，浙医二院、市三医院、红会医院的皮肤科治脱发较有特色。

　　除了在医生的指导下用药，现在还有一种毛发种植的办法也在浙医二院、市三医院开展。这个技术是把头发像种树一样种到脱发的地方，种100根大概能“成活”70-90根。

　　浙医二院皮肤科主任、博士生导师郑敏教授正在研究一种毛囊培植技术，就是从头皮上提取些毛囊细胞，体外大量繁殖后再注入头皮，就能生长出更多的头发。这个技术的动物实验已经成功，如果再通过人体临床实验，就能在医院推广了。

　　脱发患者注意饮食

　　多吃绿色蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦猪肉，少吃甜食、油炸食品和巧克力、奶油、坚果等多脂肪的食品。忌辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、葱等。

　　(记者傅苓 都市快报)