金陵晚报报道实习生　刘平　金陵晚报记者　朱波“人都走了？上学的也走了，上班的也走了？家庭通俗摇滚迪克斯卡拉ok演唱会现在开始，报幕、演唱都由本老太婆一人担任，谢谢……首先为大家演唱一首《小草》……”还记得赵本山的小品《小草》吗？赵本山在里面扮演的那个不甘寂寞、自娱自乐的老太太，受到了全国人民的喜爱，《小草》也一度成为社区老太太的代名词；不过，南京后宰门北安门社区，还真的有一个由老太太成立的“小草”俱乐部。成立小草俱乐部的老太太叫做马静，今年68岁。她的小草俱乐部主要功能是指导老年人健身、健康咨询、合唱和搞兴趣小组，现在这个俱乐部已经拥有了固定“会员”300多名——会员大都是附近的老头老太，而帮助过的老年人则要数以万计了。

　　免费理疗免费豆浆

　　小草办起了老年理疗室

　　说起来“小草”的创立，还有一番故事呢。原来，北安门社区是比较老的社区，这里的很多老人都有高血压、心脏病等老年人常见疾病。刚刚退休后的马静，就自费花了8404元购买了一台负电位静电健康理疗仪，在家里替这些老人进行免费治疗。想不到，马静老太太的免费理疗仪吸引来了众多的老头儿老太太……最多时间里，一天里面居然有三十多人涌到了马静狭小的家里面。马静干脆在社区中心二楼要了一个房间，2002年11月24号，“小草理疗室”诞生了。马静告诉记者，她只上了三年半小学，文化水平不高，而给俱乐部取名“小草”的寓意，就是表达自己甘做一棵无名的小草、默默为群众奉献，希望朋友遍及天涯海角；此外，老太太还开玩笑说，赵本山小品《小草》也给了她很大影响。她希望每一个来小草俱乐部的老年人，要学习《小草》里面的老太太一样幽默、乐观。既然有了理疗室，就得有管理工作。马老太太发现，随着来理疗室治疗的人越来越多，一个问题随之出现了：理疗室有时一下子来十几个人，忙得不可开交；有时却很空，很不合理。为了使得老年朋友能够得到更规范定期的治疗，马老太太于是学习了“现代管理制度”，为每一个常来的老年人建立档案，并根据档案材料制定了一个理疗时间表。同时，马老太太还觉得理疗的手段太单调了，就想着办法充实理疗室的“内容”。一次，爱看保健杂志的马静在杂志上看到豆浆对老年人心脑血管有好处，决定为来家里治疗的老人们免费煮豆浆。她每天四点就起床，收拾屋子，打扫卫生，煮豆浆，一直忙到7点俱乐部来人……在免费理疗和免费豆浆双重“诱惑”下，“小草理疗室”在老年人中的名气越来越大。

　　棋类、炒菜兴趣组

　　理疗室变身小草俱乐部

　　“北安门社区有一个老太太，免费替老年人理疗，免费提供豆浆”，随着马老太太和“小草理疗室”的名声一传十、十传百。但是马静这时候又寻思了新主意：她觉得，不仅要关注老年人身体的健康，还应该关注老年朋友的心理和精神生活。她决定成立一个让老年人一起唱歌、一起锻炼、一起搞兴趣小组的“小草俱乐部”。马静首先组织了小草俱乐部的合唱团。为了搜集老年人喜欢的歌曲，她专门订阅了《歌海》，并随时摘抄出歌曲来。现在，马静收集和摘抄来的歌本已经厚厚的一沓子，地方民歌《茉莉花》、革命歌曲《洪湖水浪打浪》、经典歌曲《送别》、流行歌曲《大长今》、抒情歌曲《女人花》等等，已经有3000余首了。而合唱团的成员也达到了50多名。此外，小草俱乐部下面还组织了许多“小兴趣组”，这从俱乐部的会员文件夹就能看到。打开每一本兴趣组的文件夹，都不一样，马老太太指着一一向记者介绍：棋谱是棋类兴趣小组、菜谱是老太太们交流烧饭做菜心得体会的兴趣小组、而警世名言、历史典故、名人趣事是老年知识小组。

　　出小报采草药

　　把知识传授给老年朋友

　　虽然一再说自己不是文化人，但马老太太还坚持每周出一份俱乐部《健康小报》，她告诉记者，平时，只要在报上杂志上看到点卫生、健康小知识什么的，她都一一抄录下来，复印放大后送到老年朋友们手中。两年来，她已经共搜集复印了124份900余条保健知识了。现在，觉得自己“水平不高”的马静，为了提高俱乐部服务水平，又自费去上了老年大学，学习中医药保健，再把这些知识传授给社区的老年朋友们。此外，已经快70岁的马静，最近又多了新的爱好：每个星期六，她都会去紫金山采摘蒲公英、车前草、凤尾草等等中草药，她常常还组织老年人自制健身棍，去野外采挖各种中草药。“别小看这些不起眼的小草，它们不仅生命力顽强，而且可以有很大作用呢！”马老太太总结说。