“教授,给我儿子开个补胃方吧。”“我要一个防黑眼圈的中草药……”18日在上海百年老店童涵春堂开幕的夏日中医保健节上,一批中医老专家受到市民“疯狂”追捧,不少父母为最近连续观看世界杯直播的球迷儿女寻求补身药方。
熬夜频繁易生胃病
工作人员称,最近“世界杯”很多直播都是在凌晨,观战者空腹时间长,胃酸分泌多,有时空腹加上烟酒刺激,对胃粘膜产生较大的损伤。专家建议:看球时,精神紧张,饮食不规律,会加重胃的刺激,有些人出现胃痛、嗳气、反酸,甚至出现黑便,这种情况下,胃痉挛、急性溃疡、胃出血等都有可能发生。
每场不漏容颜受损
40岁的舞蹈教师胡女士也是个超级球迷,之前的比赛她一场不漏地看下来,逐渐造成明显的黑眼圈。专家建议:女士们可以用海带100克、绿豆125克、米150克加少量陈皮熬成粥,以达到益胃生津、清热解毒、健美仪容的效果。男士们可用些生晒参、西洋参切片含服或者冲水,有效解困。
漫漫长夜汤粥做伴
中医专家认为,世界杯球赛将持续到7月份,天天熬夜的球迷们需要注意身体保健,远离烟草和膨化食品,防虚火上升。专家建议:啤酒在中医看来是“湿热”的,多喝会加重肾脏负担,球迷们可以多熬点汤水、粥来应对漫漫长夜,特别是一些补气安神、滋阴益脾的汤粥更有好处。《新闻晚报》/供稿 |