晨报讯 (记者 蔡爽)进入夏季,许多中老年人脱了鞋在鹅卵石子砌成的太极图上走动,互传此举可以健身。
中医专家提醒,足底按摩确实可以健身,但要依情况而定,不可盲信。
记者发现,近段时间,每天黄昏时分,武昌大东门公园的场地上,都会有很多中年男女聚集。 他们脱了鞋,在石子砌成的太极图上按逆时针方向行走,一拨人走一阵,再换另一拨上去。
家住铁路小区的张女士称,听人说踩鹅卵石可以进行足底按摩,而且她理解太极图蕴涵阴阳五行原理,对身体有好处。至于为什么要逆时针行走,大家都这样做,她也跟着做。
武汉市中医院一位医生称,中医理疗要按照科学的方法进行,踩石头缺少充分科学依据。科学的足底按摩可刺激足底穴位来健身,但长时间在不规则的石子路上赤脚行走,不但难起健身效果,还可能导致肌肉劳损。
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