吃减肥药、喝减肥茶、擦减肥皂……一批尝试了多种减肥方法而无明显效果的白领，如今，越来越多地加入了“走班”行列，他们甚至将自己的队伍扩充到了网络，组建自己的ＱＱ“走班”圈子，寻找同路的“走伴”。于是，“走班俱乐部”、“快乐走班族”等ＱＱ群和网上部落应运而生。“走班”论坛上的网友“晨雾缥缈”兴奋地发帖说：“走班的乐趣真多啊，锻炼了身体，亲近了自然，陶冶了性情……连周末去超市和接送孩子都是走的，感觉心情好舒畅。”

　　复旦大学妇产科研究所所长李大金教授认为，走路是种自然的行为，要在自己身体能承受的范围内，如果感觉比较吃力，可在走上一段后再搭乘交通工具。一味地盲目走路，片面地追求减肥效果，则会伤害到自身健康。

　　王艳辉　文　摘自《新华日报》