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作者： 夏文来源： 如果身体出现问题，一定要注意科学用药。（本报资料图片） 本报记者 刘钢 摄
夏季是感冒、腹泻等多种疾病的高发期。不少人在出现非重度症状时都习惯自己找些相关药品服用了事。相关专家提醒，这类朋友在用药时千万不要掉以轻心，因为即使是很轻的病症，如果不治疗也有可能引起比较严重的后果。
感冒
当你刚刚受寒，第一天感觉浑身发冷、肌肉发紧，鼻塞、打喷嚏，浑身没劲、周身不适时，可以煮姜糖水喝，然后蒙上被子保暖发汗。当感冒进入第二天，除了第一天的症状外，还增加了嗓子疼、口鼻干燥、鼻涕变黄、发烧等症状，这时可服用感冒清热冲剂或VC银翘片，并要服够一个疗程。注意不要在感冒初期服用板蓝根冲剂等入理化热的药物。
如果感冒四五天还不好，症状以咳嗽为主，早期比较轻度的情况可以在吃感冒清热冲剂或VC银翘片的基础上，加点甘草片或银黄冲剂。如果咳嗽很厉害，且黄痰较多，就该去医院诊治了。
感冒了，还要正确区分是否是流行性感冒，区分的标准是看是否发生在一个流行的时间段、流行的区域内，有无高热，甚至寒颤、周身酸痛等病情严重的情况，如果发现具备以上情况，应立即去医院就诊，以免耽误病情。
感冒初期小偏方：
姜糖水；葱白+萝卜煮水喝；大蒜+葱白水煎，去渣后兑入粥中一起服食；生姜+葱白煮水。腹泻
腹泻是夏季的常见病，一般每日大便3次以上，并且是稀便就称之为腹泻。腹泻一般可服用藿香正气水或胶囊。如果腹泻还伴有恶心呕吐等症状，可服用一些黄连素、吡哌酸、氟哌酸等。
特别提醒：假如是因饮食不洁引起的腹泻，胃肠受到损伤的，千万不要强迫进食，应让胃肠道休息，可禁食半天或一天，让胃肠道功能逐渐恢复。这时可适当喝点淡盐水，效果和去医院输液相差无几。便秘
治疗便秘主要是要增强这类人群的胃肠蠕动功能，可吃一些调整胃肠功能的药物。一般性便秘可每天用2—5勺蜂蜜调水喝，用以润肠。或者多吃炒萝卜丝或萝卜丝粥来顺气排便，也可多吃粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、黑芝麻、黑木耳等。
减肥造成的便秘，严重者可吃一些中药，如麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸、五仁润肠丸等复方药，可调理肠胃。
饮食不消化造成的便秘可用消导药，如大山楂丸、六味安消散、加味保和丸，伴有血脂高的病人可用生首乌、决明子泡水或煮水喝。体质弱的老人、产妇可服用苁蓉通便口服液。
特别提醒：大黄、芦荟等药物均不可单独久吃，否则会损伤胃肠功能。月经失调
很多女性工作紧张、压力大、生活不规律都容易造成月经不调，特别是在经期前后生气或者受凉时就会发生痛经的情况。痛经，是指妇女在行经前后，或行经期间，小腹剧烈疼痛，难以忍受，并伴随月经周期有规律的发作，以致影响正常的学习、工作或生活的一种病症。严重的还伴随呕吐、冷汗淋漓、四肢不温。
如果经期肚子受凉，可服用艾附暖宫丸、调经丸，以散寒温经止痛。如果是淤血造成的痛经，可服用丹参丸。体质较弱、气血两虚的女性，会经常感觉腰酸腿软，可用乌鸡白凤丸来调理。
特别提醒：月经不调与人的情绪有很大关系，所以女性应注意控制情绪，而且要注意饱暖，不要受凉，还要少吃凉食。咳嗽
咳嗽分两种，一种是“风寒袭肺”造成感冒，感冒又引起咳嗽。如果只是轻微咳嗽，可在感冒药的基础上，加点甘草片或止咳橘红丸，痰多者可加川贝枇杷露。
如果感冒已经好了，却还咳嗽不断，这是因为患者在感冒期间还不断地吃凉食、睡凉席，受凉所致。这时，可通过饮食调理，痰少者吃一些萝卜、百合、川贝、梨子等；痰多者吃一些萝卜，用陈皮煮水或煮粥喝。
如果咳嗽延续好几个月还没好，这就属于阴虚肺燥，吃辛辣食品、喝酒、吃牛羊肉涮锅都容易引起慢性咳嗽发作或加重病情，可服用一些调肺的药物，如养阴清肺膏、二母宁嗽丸、川贝止咳露，同时饮食上要控制少吃燥热食品，干咳无痰者多吃川贝、百合、山药、莲子和乌梅，痰多者可吃橘红片、川贝清肺糖浆和鲜竹沥水。
特别提醒：如果咳嗽长期不愈，要去医院诊疗，否则容易造成慢性支气管炎。家庭用药十大误区应大爷：老年人用药剂量要控制
上了岁数的人平时家里一定要备个小药箱，我心脑血管不好，家里常备有丹参滴丸、黄杨宁片、阿司匹林肠溶片、牛黄清心丸等，还有清热的清胃黄连丸、祛痰止咳颗粒，去湿的连翘败毒丸、二陈丸，以及泰诺感冒药和VC、VE、B2、B6等维生素。
老年人备药应根据各人的身体情况，但要注意用药剂量不宜过大，一般服用成人剂量的四分之三就可以了，还要谨慎使用镇静、催眠药，久服容易成瘾，而且会造成肝损害和神经系统功能紊乱。很多老年人都经常觉得周身不适或有慢性疼痛感，有些人会经常服用止痛药，其实这样对身体特别不好，长期的话会损伤胃肠道引起胃出血。
大家都觉得维生素是好东西，后来看了很多医学方面的书才知道过量服用维生素会引起恶心、呕吐等不良反应，甚至使人体免疫功能下降，老年人补充维生素还是食补比较好。越越妈妈：孩子生病不要盲目诊断
我家越越从小就经常感冒，所以家里常年准备有儿童百服宁咀嚼片、小儿止咳糖浆等。现在越越三岁了，我也快成半个专家了。
小孩处在生长发育时期，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育都不完善，肝、肾的解毒和排毒功能以及血脑屏障的作用也都不健全，而且幼儿还无法准确表述病情，所以，家长更要细心对待孩子的病情，千万不能盲目判断，给孩子带来更大的痛苦。在不能明确病情的情况下，一定去医院找医生诊治。时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。药量过大或过小：通常治疗量可获得良好效果，若超量服用可引起中毒，尤其是老人和儿童。也有人害怕药物毒副作用，认为小剂量比较安全，其实这样都达不到效果，一定要按量服药。时断时续：药物发挥疗效主要取决它在血液中恒定的浓度，如不按时服药，达不到有效浓度，就可能无法控制疾病发展。疗程不足：药物治疗需要一定的时间，如尿路感染需要7-10天，才可治愈。若用药两三天，症状有所缓解就停药，就可成为慢性感染。当停不停：一般药物达到预期疗效后就应停药，否则会引起毒副作用如二重感染、依赖性，以及蓄积中毒等。突然停药：许多慢性疾病需长期坚持用药控制病情，巩固疗效如精神病、癫痫病、抑郁症、高血压、冠心病等。如停药应在医师指导下逐步进行，不要擅自停药，否则旧病复发甚至危及生命。换药随意：药物显示疗效需要一定时间，如伤寒用药需3-7日，结核病需半年。如随意换药使治疗复杂化，出了问题也难以找出原因及时处理。多多益善：两种药物联合使用常可增强疗效，但配合不当会产生抵抗作用，以致降效、失效，甚至招致毒性反应。小儿用成人药：小儿肝、肾功能差，解毒功能弱，所以应了解药物的性质及注意事项。以病试药：有人患疑难杂症久治不愈，屡找偏方、验方使用，导致不少人病情加重，失去手术时机，难以救治。 |
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