新华社北京6月28日电（记者刘诗平 张晓松 顾玲）青藏铁路7月1日开通运营，青藏线各次旅客列车车票28日起正式发售。

　　28日发售的青藏线首日旅客列车车票为：拉萨站售拉萨至兰州车票，北京西站售北京西至拉萨车票，成都站售成都至拉萨车票，西宁站售西宁至拉萨车票。

　　记者从铁道部获悉，青藏线旅客列车具体售票日期为：6月28日发售7月1日的车票，只发售至终点站；6月29日发售7月2日至4日的车票；6月30日发售7月5日至8日的车票；7月1日发售7月9日以后的车票，预售期为10天。

　　目前，青藏线各次旅客列车车票仅在车站专门窗口发售，不设网上售票。

　　铁道部提示各位旅客，在拉萨、北京西、成都、西宁各站，将公布“高原旅行提示”，请广大旅客仔细阅读后，再购买前往青藏线的各次旅客列车车票。

　　特别提示

　　防止“高原反应”五项注意

　　武警总医院呼吸科主任张健鹏表示，由于列车内设施齐全，配备有增压、充氧装置，在经过海拔5000多米时，乘客不会有特别反应。但是一旦走出车厢，乘客还是可能出现高原反应。此时只要迅速补氧就能安全度过。

　　“高原环境不太适合感冒、发烧或呼吸道感染的病人，”上述患者，在身体康复之前，最好不要入藏。

　　要保持良好心态，不要有紧张心理，也不要无谓恐惧，尤其不能给自己心理暗示。实验发现，许多的高原反应症状都是由心理作用而引起的。

　　进入高原前最好通过正规医院体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。

　　初入高原，不要剧烈活动，应注意休息以适应新的环境。高原反应都能自愈，症状较重也可对症治疗，如吸氧、止痛、镇静等。要严格掌握登山速度，一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。

　　要注意防寒，预防感冒。可口服一些抗缺氧的保健药物。同时，由于人体存在个体差异，如果发现自己身体出现不适，要及时看医生，不要硬撑。（据北京晚报）