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本报特派记者宛霞报道 当地旅馆房价普遍上涨了30％，两日内机票不再接受改签，3天后飞回北京的机票已被预订一空……“拉萨从来没出现过全市所有铺位都订满的情况，以前都是随到随住。往年西藏的冬季是要饿死导游的，我估计今年西藏的旅游季将延长，今年冬天我要晚点回内地。”在拉萨工作了5年的导游小康昨天说。
走在拉萨街头，随处可见热情的拉萨市民和商家在街面上悬挂“热烈祝贺青藏铁路完工”的标语。“北京人啊，坐火车来的吧？”昨天在八角街，销售藏银的小摊主对记者说，“我得加紧学习普通话了，呵呵。”
昨天，记者在拉萨市内替读者考察了一番，这里的吃、住、行等还比较方便，无论跟团还是自助游都能满足各自所需。
吃饭贵 口味偏辣
当地人说，西藏本地不产蔬菜，外地运来的青菜比肉还贵。在拉萨市中心，几家门脸看着干净的餐厅，宫爆鸡丁18－20元左右，一盘青菜要12－18元，爆炒虾仁一般要25元以上。
街上60％的餐厅主打都是川菜，这与拉萨当地生活着不少四川人有很大关系。即使反复强调不要太辣，可服务员端上来的食物总体来说仍然比较辣。
如果想喝正宗酥油茶，茶馆是不错的选择。特别是八角街上的“光明”茶馆，一种叫“甜茶”的饮料3毛钱一杯，被很多当地人强烈推荐。
如果想吃正宗藏餐，可去“阿罗仓”。出大昭寺后直走，第一个路口向右，就能看到“阿罗仓”的大招牌。6元一份的酸奶饭很有特色，人人爱吃，而卤羊头、炸羊排、酸奶饭、青稞酒等更为人称道。
坐三轮最划算
拉萨市区面积不大，大街小巷都有写着“拉客”的人力三轮车，这些人力三轮车都有政府发放的准许运营证，很少有“黑车”。当地人一般是1元坐1次，可游客乘坐一般都要花5元钱（2人）。
外地游客去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。
一般来说，坐出租车在拉萨市区内逛，不管到哪个位置，都是10元钱。从火车站到拉萨市区，一般是20元至30元，到机场则是80元至120元。但拉萨司机很少打表，如果你要的票，师傅会万分不情愿地拿出一张没有日期的出租车票。
房费贵了三成
西藏旅游旺季房费比内地贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。记者居住在市中心的三星级宾馆，团体订标间每间收费550元，散客随到随订，但收费高达690元。
拉萨有四五十家星级宾馆。当地人说，拉萨的客房很少出现“紧张”局面，但由于最近铁路开通，各大宾馆几天内突然爆满。
如果是学生旅客，可选择八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等，较便宜的旅馆集中在北京东路，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。
如果要到拉萨周边地区游玩，可以在拉萨租帐篷和睡袋，费用按天计算。
布达拉宫门票要提前订
游西藏最好自助，省钱、自由，在同样的花费下游览丰富程度远胜于参加旅行社，如果图省事，最好出发前订好当地的旅行社。
布达拉宫门票100元，慢慢走大约需要2小时，但门票要靠技巧才能买到。如果跟当地旅行社游玩，只要交上身份证就不用担心门票问题，可如果散客购票，则要在游玩前一天的17点到布达拉宫售票口排队，领取“准购票证明”，证明上有第二天的参观时间，凭借该证明购票参观。需要提醒您的是，布达拉宫一天只售票1800张，如果您错过了进场时间，就作为自动放弃此次参观，门票不退钱。
大昭寺最好不要上午去，朝圣的人比较多，一定要靠挤才行。竞报
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