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图为藏族同胞载歌载舞庆祝青藏铁路建成通车。
广州日报和大洋网合作的《名记名编在线》直播栏目于昨天上午十时推出了第一期节目,本期节目的主题是“青藏铁路引发的旅游热”。《广州日报》旅游记者邝白薇、刚从西藏回来的“天路攀行报道组”记者王飞以及“广之旅”的西部旅游专家伍虹来到大洋网作客,与网友就此话题展开在线交流。热情的网友们短短一个小时就提出上百个问题,嘉宾与网友积极互动,现场气氛非常热烈。
高原反应是很多网友关心的问题,旅游专家伍虹提到,心脏病、糖尿病及低血压患者不适合去西藏,进藏前应该做好预备工作,如常规体检、带预防药物等。记者王飞提醒网友,出发前三天每天应保证有八小时睡眠时间,保证休息好、吃好、睡好;进藏后,出现高原反应是不可避免的,最常见的是头痛、感冒或者是流鼻血,但一般一天就能适应。
高原感冒会引起肺水肿,因此建议旅客不要洗头,前三天不要洗热水澡,可喝糖水加姜片缓解感冒症状,最好带上维C含片和风衣,不舒服可以购买氧气袋、高原宁和红景天,但不太难受就不要吸氧,否则会出现依赖性。万一出现身体不适状况,列车上会有医生随时候命。
记者邝白薇告诉网友,广州还没有到西藏的始发列车,只能先飞到西宁或是拉萨,现在旅行社的线路都是双飞或者中间坐一段,但是价格会比较高,一般都是七八千元。如果列车从广州始发就会便宜点。旅客可以先坐火车到兰州,再坐兰州专车到拉萨。广州到兰州硬卧是500多元,兰州到拉萨的硬卧费用是552元,加上手续费也要去到620多元。旅客可根据自己的经济条件来选择。
住宿的话,拉萨有20多元/晚的青年旅馆,也有160多元/晚的藏式标准间,也可以选择中等的,但是卫生条件不一定好,豪华房的价格是1000多元/晚。旅客应该尽量结伴去,可分摊住宿和租车费用。拉萨正宗的藏餐不多,以川菜为主,比较辣,记者王飞建议肠胃不好的人以吃素菜为主,不过在西藏青菜比肉还贵。
此外,王飞提醒旅客不要在西藏人民面前称呼他们为藏民,他们喜欢被称作藏族群众或藏族同胞;在八角街购买旅游纪念品,注意要讨价还价。伍虹建议旅客不要在藏民面前谈论宗教问题,不要拍藏民小朋友的头,跟他们照相前,要经过他们的允许。大昭寺有一些小朋友向客人讨钱,如果给的话,会有一群人包围过来,可以带一些小礼品,例如铅笔等。(大洋) |
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