金陵晚报报道昨天是参加中考的同学到校领取分数条的日子。趁此机会，记者对22名在中考中发挥出色的学生展开“微型调查”，并选取其中8位“典型”讲述他们的取胜秘笈。

　　刘再冉：把心态调到最佳

　　所在学校：树人国际学校取胜心得：课堂听讲最关键刘再冉今年中考考出660分的好成绩，位列全校第二。在小学到初中的学习过程中，她没有参加任何形式的辅导班，也没有请过一位家教，但是特别重视课堂听讲。刘再冉从幼儿园时开始学外语，英语成绩一直遥遥领先。到初三后，中考压力一步步逼近，刘再冉在学校活动和各种竞赛中忙碌，但是她学会在忙碌中挤出时间，把心态调整到最佳状态。“我想说，面对压力，同学们切忌烦躁，要以一种平和的心态来面对，在此基础上争分夺秒提高学习效率。”不过刘再冉也反省：“每次考试成绩不理想时，我自己会难过得不得了，父母反而会安慰开导我。幸好我还是比较会调适自己的。”

　　周易辰：喜欢考试的气氛

　　所在学校：南京外国语学校取胜心得：不把问题带回家周易辰中考考分655分，是南外中考“榜眼”。他说，初中学习与小学学习有很大不同，初中学习氛围活跃自由，学习也由被动变主动，初中老师更注重学生自学能力的培养，而不是小学时手把手地教。南外有句口号，叫“不要把问题带回家”，鼓励同学间合作交流，老师还让学生批改自己的作业，培养学生自省能力和责任感。周易辰说，这些对自己帮助很大。课堂之外，他还积极参加学校组织的社会实践活动。周易辰喜欢考试。他说：“我喜欢考试的气氛，是一种自我挑战。而等待成绩对答案的过程有趣而刺激。”遇到考试失败，他总是进行分析、总结，找出失败原因，了解自己的弱项、弱点。

　　孙昊元：最爱品味诗词

　　所在学校：树人国际学校取胜心得：每天都要温习功课孙昊元是刘再冉的同班同学。“我的位子就在刘再冉后面，我们应该算是好朋友。”这次中考高居树人国际学校榜首的就是他了，他的成绩是661分（含5分的加分）。每天放学后他都会拿出两三个小时的时间温习功课。有相当一部分初中生为了在奥数竞赛中摘金夺银，会在课余时间报各种各样的奥数补习班。孙昊元在初三的时候也参加了一个这样的班，不过和一般学生的出发点不同，他是为了提高自己的思维能力和解题能力。“我每门课都很平均，也都蛮喜欢的，要是说最喜欢的话，那就是语文了。”他喜欢古代诗词，尤其喜欢体会与玩味诗词的或幽静、或唯美、或婉转、或悠远的意境。

　　刘佳楠：游遍大半个中国

　　所在学校：金陵中学河西分校取胜心得：针对弱点练习刘佳楠，金陵中学河西分校的女生，中考成绩656分。暑假过后她就是金陵中学的高中生了。刘佳楠坦言，她的老师不会给学生布置太多作业，一般放学后不到一个小时就做完了。刘佳楠选择习题的原则是针对弱点练习。她最喜欢英语课，她的钢琴已经达到八级水平，最近她还开始利用暑假时间学习画画。平时刘佳楠最喜欢旅游，她告诉记者：“每逢寒暑假爸爸妈妈都带我出去玩，有时候一个假期还不止一次。”在初中的几个长假里，刘佳楠几乎游遍了大半个中国：张家界、九寨沟、大连、峨眉山、井冈山、青岛、海南岛、浙江……最让她难忘的地方是内蒙古，她喜欢在大草原上骑马，还喜欢在戈壁滩上“滑沙”。

　　孔亦明：7门科目4门满分

　　所在学校：南京一中取胜心得：从不请家教中考7门科目，有4门获得满分。创造这个奇迹的就是南京一中初三（6）班的孔亦明，一位看上去很腼腆的小女生。孔亦明4门满分的学科是：英语120分、物理100分、化学80分、历史30分。此外，她的语文94分、数学119分、政治71分，加上体育30分，中考总分644分。对于数学被扣掉的1分，孔亦明认为是自己不够细心，最后一题步骤写得不够具体，不然又能多一个满分。7门科目4门满分，有什么诀窍呢？孔亦明说，与学习习惯有关，就是把最基本的事情做好，“反正都是些基础的东西，不过考场习惯一定要好，只要有时间一定要检查。”孔亦明认为，请家教、上补习班对于提高分数效果不大，她从来没有请过。孔亦明的父亲是一中高三年级的化学教师，孔亦明本人的数理化成绩也很突出。初中3年里，她获得过省化学竞赛一等奖、数学和物理竞赛二等奖，在中考之前，她已经被保送到一中高中理科强化班就读了，而她的测试成绩竟然可以排进父亲所教高三班级的前三名。唯一让父亲操心的，就是她有段时间喜欢回家先睡觉，半夜两点再起来看书，后来，逼她晚上10点睡觉，早上6点起床，可发现这样效果很差，干脆随便她了。”

　　施学颖：计划表是制胜法宝

　　所在学校：玄武外国语学校取胜心得：制定计划表今年，玄武外国语学校的施学颖以659分的分数成为该校的中考“状元”。但她说：“其实我不算是第一名啦，有同学考了655分，我实际考了649分，爸爸立了二等功，我有10分的政策性加分。”正是这股子较真劲儿，让施学颖获益匪浅。除此之外，小姑娘还有一个“法宝”——计划表。了解自己的生物钟，尽可能地在学习时间上调节过来，找到最好的学习方式与学习时间，发挥最高的学习效率。还有就是计划表不能定得太死，时间安排上出入满大的，这样便于调整时间与内容。施学颖也有考得不好的时候，但父母从来没为此责备或打骂她。“我最感激的就是妈妈，因为她总是‘进步时候泼冷水，下滑时候给安慰’。很多次都是她帮助我调整心态，爬起来重新出发。”学习之外，施学颖喜欢读一些小说和科普性文章。活泼外向的她对课外活动也表现出极大的热情。学校举办的各种校园活动她都有参加，去年的国庆演出中，她参与演出的“千手观音”更是博得满堂彩。

　　王晗宇：中考也不错过NBA

　　所在学校：玄武外国语学校取胜心得：调整学习计划王晗宇的考分是655分，谈到儿子，王晗宇的父亲不无骄傲地说：“我们家孩子从来没有补课请家教什么的。他学习目标明确，自理能力非常强，根本不用我们操心。”王晗宇是一个体育迷，中考那会儿，世界杯正开赛，有时会看9点的比赛，但凌晨的比赛他坚决不看，以此保证睡眠和学习。他给自己的评价是：善于计划，自主学习，放松心态，劳逸结合。在学习中，他总是按照个人的情况制定调整学习计划。王晗宇认为，放松心态关键在于正确对待考试和分数。考试只是检测自己学习知识的手段，在这个过程中是为了巩固和完善知识，应该把对分数的苛求，转化为对知识内容掌握的苛求。比如说，考试中的失分可能是粗心也可能是知识疑难点，他就会在考后认真解决那些疑难点，吃透它们，做到不重复犯错误。

　　林冬阳：657分的南外状元

　　所在学校：南京外国语学校取胜心得：举一反三拿了第一，林冬阳却非常谦逊，“我想是运气好吧，中考第一天语文、物理考试我都满紧张的，但考下来感觉还不错，没有影响后面学科的发挥。”说到自己的学习经验，冬阳自认没什么特别。不过他的班主任戴老师介绍，冬阳爱好广泛，花在学习上的时间不多，但常常举一反三，取得很好的学习效果。特别是冬阳的作文，可谓篇篇出彩，在他的文章中可以读到他对人生的思考和感悟。冬阳则说，所谓“作文”，是作而非考，一定要写自己生活的感受体会，只有先感动自己才能感动别人，如果纯粹为了分数而写作，反而会与高分绝缘。　郝也　刘家智